体の動きがスムーズになり膝を曲げた時にパキパキなら...
ホットヨガスタジオLAVA アミュプラザみやざき店
人と比べなくてもいいことを学ばせてもらってます。
体の動きがスムーズになり膝を曲げた時にパキパキならなくなりました（非常に恥ずかしかった）。
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自分の体の筋肉の重さなどを利用してのパワーヨガです...
ヨガワークシンプリー
自分の体の筋肉の重さなどを利用してのパワーヨガです。
とても体にききます☺️男性の先生です❕10時１９時20時のコースです。
ヨガスタジオsilkaid（シルクエイド）
スタッフの皆様にとても親切にしていただきました。
CALDO宮崎 ホットヨガスタジオ×ジム
ジムに興味があるんですがなかなか一歩が踏み出せません。
施設内とても綺麗です。
