ケガの予防しながら、いい体を目指す人に向いてます。
T balance salon上熊本 / / .
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原付の修理やカスタムで立ち寄ったとき、待ち時間で上に行ってみれば？とのことで無料体験に参加させてもらいました。
開放感がありとても綺麗で、トレーニング内容もストレッチをはじめ自分で好きなものに取り組めるため、とりあえず朝の時間で通うことにしました。
私はストレッチを自分だけでやる習慣が無く、やるとしても普通にしんどいです。
しかしここでは、他のジムであまり見た事のないストレッチ専用の器具があり、ゆっくりマイペースに腰や股関節をほぐして心地よさを感じられます。
その後、全身運動や体幹トレーニングなど少し負荷のある運動をし終えると、その日一日の心身の調子がとても安定してるのを実感します(ㅅ´∀`*)オーナーも気さくで、自身でトレーニングをしてる姿もよく見ますのでとてもモチベーションになります✌️自分に合った運動習慣のためにジム探しをしてる方は1度気軽に来てみるといいかもしれません。
60代の母と通っています。
持病で動きに制限のある母と運動が苦手な私…ストレッチ特化のジムと聞き無料体験からはじめました。
それぞれにあったトレーニング方法や器具の使い方をトレーナーさんが親切に教えてくれて安心してトレーニングできます。
チケット払いや都度払いもできるので子育て中で月に何度行けるかわからない私にも通いやすいシステムです。
プロテインスムージーがバナナ入りで甘くてとてもおいしい！！！甘いものが食べたくなった時にはスイーツ感覚でテイクアウトも利用してます！体重も少しずつ変化がでてきました。
今までは、「マシンなんてなくても、十分に筋トレ/ストレッチできるやん。
」と食わず嫌いを発揮していました（笑）・自分一人では気づけなかった課題に対する、丁寧な指導。
・伴走してくれるからこその、モチベーション維持。
これがジムの魅力なんだなと思いました。
私は胸部のストレッチをさせてもらい、呼吸が楽になり、マシンならではの効果を実感しました。
説明書がついていたので、初心者でも安全に利用できるようになっていました。
器具はもちろん、プロテインドリンクメニューも充実しています。
ソイプロテインのチョコバナナ味がとても美味しかったです！ボディメイクにぴったりのフードメニューや脱毛サロン等の拡充も予定しているみたいなので、今後がとても楽しみです！
初めてのジムで緊張しましたが、元気で優しいトレーナーさん達がマシンの使い方やからだのどこに効果があるかなど丁寧に教えてくださいました。
こちらはストレッチに特化したマシンが揃っているジムです。
体がガチガチに硬い私に合わせたトレーニングを指導してくださいます。
通い続けてしなやかで健康的な体を目指します！トレーニングの後のプロテインスムージーもとてもおいしいです。
女性専用の更衣室やキッズルームもあり、安心して通うことができそうです。
ストレッチ器具充実してて、他にないトレーニングジムでした。
オーナーも優しく丁寧に指導してもらいました。
利用料金もリーズナルで、トレーニング後のカレーも頂き美味しかったです！継続的に利用したいと思います。
| 名前 |
T balance salon上熊本 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-5159-6676 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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こちらのジムはストレッチに特化したジムで、ケガの予防しながら、いい体を目指す人に向いてます。
しかし、可変式ダンベルやスミスマシーンもあり普通に筋トレも出来ます。
また、運動後はプロテインスムージー等出して貰えてすぐにたんぱく質補給出来て良いですよ😄ほかに酸素ボックスや脱毛サロンもされていて夏に向けて通いたいジムですね😃