ぐっすり休めます✦ฺ
ヨガスタジオ ヴィシュタ / / / .
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オーナーの朱美先生の実物を見てご年齢きいて、私もこんな風に綺麗になりたいと思って入会しました。
入会してからだいたい1年くらい経ちました。
朱美先生は身体を整えるためのコツやポイントを、わかるかわからないかくらいの細かい感覚なのに、ちゃんと言葉にして丁寧に教えてくださるので、すごくわかりやすいです。
私は身体の痛い部位は無いのですが、レッスンと、日ごろの意識（教わった内容）で反り腰やo脚、猫背が改善されました！！！写真撮っておけば良かったです！！！朱美先生は、10年後どこも痛く無い身体作りを提供してくださっていますが、わたし的には、部活を本気で極めたい子やアスリートで高みを目指したい方なんかにもすごくすごく参考になるレッスンだと思います。
カラダが固く、運動不足を解消したくて通い始めました。
レッスンで覚えたゴルフボールを使った足裏ケアはお気に入りです。
色々なレッスンがあり自分のペースで参加できるので楽しく通っています。
別のスタジオでヨガを始めて5〜6年になりますが、色々限界を感じこちらのスタジオに移りました。
骨ナビや紐トレで、痛かった股関節もひと月で良くなり、O脚も8ヶ月経ってだいぶ矯正されてきました。
主催のAkemi先生は整体も出来る先生です。
整体を組み合わせて取り組むと時短で効果的です。
先生自体がものすごくエネルギーのある方で、活き活きと若々しく、また勉強熱心で常に勉強されいて、それをレッスンで惜しみなく提供してくださいます。
予約制ではないので、人数が多い時も少ない時もあって色々ですが、楽しいです。
身体つながりを感じられるようになってきて、体調の良さの底辺が上がってきた感じです。
ヨガを習っています。
最初はついていけるか不安でしたが、初心者さんにも優しく指導してくれるので、今では自分のペースで安心してレッスンを受けています。
色んなコースがあるのも魅力です。
今まではジムのスタジオでヨガをやっていましたが、ここに通い始めて細かい体の使い方が凄く勉強になりました！先生はいつも明るくて若々しくとても素敵な方です！常に勉強されているので、毎回いろんな事を教えて頂き、お話しもとても楽しく毎週レッスンが楽しみです！
疲れた時にこそ身体を動かすのがおすすめですᵕ̈ *身体と心のデトックスになり、ぐっすり休めます✦ฺ
スタジオがとても綺麗です。
床暖房が入っているので冬の時期は快適です！！
| 名前 |
ヨガスタジオ ヴィシュタ |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
070-3132-0402 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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普段使わない筋肉が伸びて、呼吸が楽になりました。
ヨガを始めてから、身体が柔軟になり、呼吸が深くなったことを実感しています。
スタジオの雰囲気も心地よく、とてもリラックスできる空間です。