体を変えるチャンスになると同時に変化に気づき何より...
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ヨガを始めて、もうすぐ1年になります。
今日何しよ？ヨガ行こうみたいな一日に２回受講すると確実に痩せますし身体のバランスが整ってきたと思います。
先生方も押し付けなくスタジオ内も私語禁止なので一人でも全然大丈夫です！
インストラクターの方達は、皆さんフレンドリーできれいです。
レッスンの内容も毎回満足度高いです。
永く通い続けられる原因はそうした要因です。
通う度に益々ヨガが楽しくなります。
間違いなく、お金を払って行く意味があります！運動習慣がほとんど無かったので最初は通うことを躊躇していましたが、今では大体週に2回は通っています。
自分と向き合う時間や呼吸に意識を向けることなど、なかなか日頃出来ていなかったことが少しずつ習慣になってきました。
インストラクターの先生方はどの方も大変気さくに声をかけて下さるので、顔なじみの関係が築けるのも魅力です。
自信を持っておすすめしたいです♪
通い始めて10ヶ月、運動習慣が全くなかったのに、ホットヨガ特有の大汗をかく爽快感にはまり毎日行きたい位です。
朝から夜遅くまで、色んなレッスンメニューがあり、飽きないです。
そして先生たちはとても優しく、スタイルの良さに見惚れます。
私もですが年齢層が高めの会員の方もたくさんいらっしゃるので、気後れせずに通える店舗だと思います。
通い初めて一年ちょっとですが、先生たちも優しく楽しくヨガをやらせてもらっています！始めたときの違いは体の変化もそうですが、集中力がパワーアップして仕事に繁栄されています！気持ちも前向きになってます！二日市店は夕方からが多いと聞いてゆっくり、集中できる朝一番を狙って通わせてもらってます！これからも、よろしくお願いします！
ヨガを始めて３ヶ月で３キロ落ちました。
体重の変化よりも見た目の変化の方が大きいです！沢山汗をかくことで本当にお肌がきれいなり、周りから綺麗になったねとよく言われるようになりました。
なにより、心が穏やかになるので、きつい時こそここにくれば心も体もスッキリします。
むくみは毎日マッサージしてあげないといけないと教わったので、むくまない、太らない体になるために毎日頑張ります！
以前はYouTubeを見ながら個人でヨガをしていましたが、ラバに通い始めて自分では分からなかったポーズのコツが通う事でしっかりと意識できるようになりました。
二日市の先生はいつも優しく元気と癒しをもらえます！レッスン後の充実感はヨガの醍醐味です。
今日も幸せホルモンたくさん出ました^_^
ストレス発散、血流促進を目的に週2〜3回受けてます。
二日市店は遅くまで受講できるので平日は仕事終わりに通ってます。
土日祝日は近隣の店舗での受講。
幅広い層の方が受講してあり講師の方は皆さん明るく元気がありまた受講しようと思える雰囲気です。
なんで言っったって1日1回受講であれば毎日受講出来るって言うのが嬉しいです。
心配や不安なことがいっぱいありましたがインストラクターの方々が優しく教えてくれたので3ヶ月楽しく通っています。
1ヶ月半で3キロ落ち代謝も良くなり体調もヨガを始める前に比べると軽くなった気がします。
自分の体力の限界が来るまで続けたいと思っています。
心身のリフレッシュに最高です。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 西鉄二日市店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木土日] 9:00～22:00 [金] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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ヨガは、体を変えるチャンスになると同時に変化に気づき何より自分に向き合う時間になり、楽しい事です。
色んなヨガあるのできっと自分に合うヨガを見つけられます。
汗をかくことが苦手だった私には、自分の体の痛みも歪みも理解できヨガに出会えて良かったです。