体験レッスンをしたら、痛みがなくなりました！
トライリングス 三軒茶屋 / / / .
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機能回復もできる珍しいジムです。
野球やゴルフ、など回旋系のスポーツのパフォーマンス向上にはとてもいいと思います！
機能回復マシン(初動負荷)でストレッチを受けた様な心地良さ。
頑張って汗をかき筋肉ムキムキになると言うよりは、マシンに身を任せているとインナーマッスルが刺激され、ジンワリと身体がほぐれていきます。
理由は不明ですが土日の14-16時が営業時間外な点と、マシン種類が少なめな点には改善の余地有りかも。
スタッフの方が、マシーンの使い方を丁寧に説明して下さったうえで、各個人の目標や課題に応じた最適な使い方をアドバイス頂きまして、大変満足しています。
また、家族割という制度があり、夫婦で楽しみながら通っています。
関節の可動域が上がり、体の調子が良くなるので、調子が悪くなる前にトライリングスをするようにしています！！特に肩こりがとれて首回りがスッキリするのが好きです！筋トレとはまた違う感覚のジムで、ストレッチされる感覚に近いです(^^)しかも簡単な動きなのでオススメです♪
入会して2年。
こんなに長く続いたのは初めてです。
膝が痛くて階段を降りるのが辛かったのですが、現在はトレッキングに行けるようになりました。
親切に的確なポイントを指導してくださるので、体の痛みが出ると行きたくなる不思議なジムです。
今まで他社のピラティスの月会員でしたが、より基礎的なトレーニングがしたくてこちらを選びました。
ピラティスもマシンを使用したクラスはプライベートレッスンになり、自分のウイークポイントを克服でき、レベルアップにつながったのですがとにかく料金が高くて続きませんでした。
トライリングスはピラティスのマシンのように個人それぞれに合わせたメニューを組んでいただけ、少人数制で聞きやすく、実際に体のポイントポイントに効いている感覚があり、入会を決めました。
スタッフの対応や説明は難しくなく、とても親切でした。
定期的にきてるので 肩こりや股関節が硬くなることはないです。
肩甲骨も柔らかくなりました。
これから通いたいと思います。
スタッフも親切です！
| 名前 |
トライリングス 三軒茶屋 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-5779-3922 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水金] 10:00～21:00 [土日] 10:00～20:00 [木] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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左足の股関節の痛みが、整体とか行っても治らなかったのですが、体験レッスンをしたら、痛みがなくなりました！スタッフさんはとても優しく、説明が大変丁寧にして頂きとても良かったです！ありがとうございました。