私に合わせたトレーニングを毎回考えてくださり順調に...
ゴーズジム (GO'S GYM)品川店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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入会してから7キロ減らすことができました。
食事のアドバイスも的確で、トレーニングも楽しく続けられています。
仕事と育児の合間のいい気分転換にもなっています！
16回を4ターンし、現在5ターン目に突入しています。
最初93キロが今は健康的に81.4キロです。
細かく理論的に教えてくれるのが良いです。
継続させる気にさせてくれるジムです。
これぞパーソナル。
1月の結婚式のために7月からトレーニングをはじめて宮國さんにお世話になり3ヶ月で4kgやせて筋肉量もキープできて理想的な体型で望める希望が出てきました！！後少し頑張ります！料金は高いですが、きっちり教えてくれて励ましてくれるので自分一人で頑張るよりも効果的でがんばれます。
今まで全然筋トレをしたことがなかったのですが、私に合わせたトレーニングを毎回考えてくださり順調に体脂肪率が減っていることに大変満足しています。
また感染対策もしっかり取られているため安心して通えています。
体重マイナス15kg、体脂肪率マイナス15%達成出来ました。
Nトレーナーには本当に感謝しております。
最初は3ヶ月のつもりでしたが、トレーニングして変わっていくのが楽しくなり、途中お休みしながらですが、Nトレーナーにずっとお世話になってます。
食事は毎日ラインでの報告です。
毎日的確にアドバイスしてくださいます。
おかけで、3食きちんとした物を食べる習慣がつきました。
今はダイエットではなく次の目標の為に頑張っています。
本当にやってよかったと思っています。
施設は清潔感があり毎回気持ちよく利用させてもらっています。
これからも宜しくお願いします。
ボディメイクの為に通っています。
家でどれだけ頑張っても一向に変化を実感できなかったですが、通い初めて2ヶ月程でコンプレックスだったお尻のたるみが大分改善されました。
まだまだ自信をもって【美尻】と人様に言える程ではありませんが、大分引き締まってきていて自分の中では大きな変化です。
お尻のラインを隠す為に普段はスカート中心のコーデでしたが、これからジーンズにも挑戦していきたいです。
運動習慣もついてきたので、ジャスティントレーナーには今後も継続コースでお世話になります！
ここのおかげで、大分日々の運動習慣がついてきています。
コロナの影響で外出する機会も減り、毎日の運動量が落ちたおかげか、見事なビールっ腹になっていましたが大分元の体型に戻すことができました。
ここが自分にとって初めてのパーソナルジムですが、やはりマンツーマンでしっかりトレーナーさんが隣についてくれているとモチベーションが違いますね。
食事管理もですが必要な物も全てフルサービスで用意してくれので本当に助かります。
フレンドリーなトレーナーさんで自分には合っています。
パーソナルジムは前にも行ったことがあるが、ここまで徹底したフルサービスはここが初めて。
個室で専属のトレーナーさんがついてくれるのは勿論、ウエアにタオル、ミネラルウォーター、サプリ、トレーニング後は美味しいプロテインまで無料で用意してくれる。
仕事帰りに通うことが多い身としては、手ぶらで通えるのは本当に大きいメリットだと思う。
それでいて、価格もリーズナブルなので言うことなし。
体力向上を目的に月2、3回を目処に通っています。
トレーニング後は心身ともにスッキリ。
マンツーマンなので状態に合わせたトレーニング内容の組立てはもちろんのこと食事から睡眠の習慣、体の癖まで熱心に的確に改善のアドバイスをしてくれます。
もっとハイペースで通うように誘導されて継続を勧誘されるのかと思っていましたが都合に合わせて調整可能です。
毎回各種計測でデータチェックもあり意識を高めることが出来ます。
妊活中でしたが、体調が整ったからか高齢で成功！マンツーマンなので様子を見ながらマイペースでトレーニングも継続出来安心です。
ジム自体はそこまで大きくないものの、設備やメニューが充実していてて良いジムだと個人的には感じます。
自分ひとりではマシンの使い方や効率のいい体の動かし方などわからないことだらけですが、トレーナーさんが優しく指導してくれるのは本当に有難いです。
品川の駅から歩いて5分くらいでアクセスがいいのも、高評価の理由のひとつです。
何といっても、楽しい！幾つになっても出来ることは無限！！と自信をもたせてくれる、頼もしいトレーナーがいるジムです♪毎食のアドバイスが丁寧で分かりやすく、相談にも熱心に乗ってくれるので、外食の日も気をつけながら安心して食事が出来ます！トレーニング中も挫けそうな心と身体をモチベーションアップさせてくれるので、毎回トレーニングに行くのが楽しみになっています☆トレーニングの度に自分の変化を感じる事が出来るので、更なる目標を目指して延長して続けることにしました☆
ダイエット目的で通っています。
急激な体重減少はないですが、着実に成果がでており、体重だけでなく体脂肪率も減ってきています。
今のところ、元体重の9%くらい減りました。
体脂肪率は5%くらい落ちています。
トレーニングや食事管理はストイックなわけではなく、トレーナーさんが状況を見ながら臨機応変にアドバイスしてくださるので、運動嫌いでも通うことが苦になりません。
むしろ楽しいです。
それでも成果が出ているので、やっぱりプロのアドバイスってすごいなと感心しています。
ウエアはもちろん、追加料金なしでタオルや靴、靴下に至るまで全て用意され、毎回BCAAとプロテインも出してもらえるので、本当に手ぶらで通えます。
このサービスでこの価格は、コスパもいい方だと思います。
そんなに効果が無かった。
施設は普通のジム。
食事指導が自分と合ってなかったのかもしれない。
スタッフが非常に親しみやすく専門的で良いです！値段も有名どころの半額ですし。
何より品川から歩いて4～5分で手ぶらOKなので通いやすいです。
だったのですが回数を重ねると次期の勧誘が始まり、脈がないとみるや次の時間がが取れにくくなってきて、おやって思うことがしばしば出てきました。
まあ商売だから仕方ないですけど最期まで寄り添うスタンスは変えないで欲しかったです。
駅からも近く通いやすくて良かった。
仕事帰りに行っていたのだが、ウエア―、シューズ、靴下と必要なものはすべて無料で貸し出してくれたので手ぶらで行けたのがさらに続けられたポイントだと思う。
何をしてもやせなかった自分が、ここに通い始めて三か月ちょっとで5キロもやせて驚いた。
パーソナルジムは高いと思ってたけどドリンクもサプリメントも毎回無料だし、トレーニングに必要な物は全て無料で手ぶらで通えるのが本当に助かった！
五十肩の症状も出ていたのでストレッチもやりたいなと思い80分コースで通いました。
スタートして一ヶ月で二.五キロ痩せて二年間痛かった五十肩もほぼ治ってしまいました。
準備体操からしてトレーナーとやると全然違いました。
シャワーの後のプロテインも美味しかったです。
安くはありませんが、その値を確認するためにそこに行くべきです。
（原文）ot cheap, but you should go down there to check their value.
| 名前 |
ゴーズジム (GO'S GYM)品川店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6277-0077 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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3か月前から通っております。
トレーニングスペースが綺麗で清潔感があり、ウェアやシューズも貸し出してくれるのでとても便利です！トレーナーさんのスキルはもちろんのこと、親切にコミュケーションを取ってくれるので、毎週ジムに行くのが楽しみです！！16回コースがもうすぐ終わりですが、継続で契約したいと考えております。
ジムを検討されている方はオススメです。