毎回楽しく参加出来、長続きしてます。
イルチブレインヨガ矢賀スタジオ / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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忙しい毎日の中で、リラックスできる時間を持つことができ、楽しみに通ってます。
ハードな動きはないのにじわっと汗が出て、効いてる！と感じます。
体が目茶苦茶硬い私ですが、先生の優しいご指導のもと、毎回楽しく参加出来、長続きしてます。
腰や股関節が少しずつですが、柔らかくなってきました。
頑張ります。
楽しいスタジオです。
ときとぎ開催されるマルシェにも参加しました。
オンラインのレッスンにも参加してみたいと思います。
オーラ撮影体験会があったので参加しました。
自分の体調や心の状態を可視化できて、必要な運動も教えてもらえました。
お友達にも教えてあげようと思います。
ありがとうございました。
アットホームな雰囲気で、先生も会員の皆さんも笑顔で迎えてくださいます＾＾ヨガといっても思ったより簡単な動きで、体の硬い私にもできました。
一人では難しかった瞑想もきれいな音楽の中で自分に集中することができました。
終わってみると体が温かく、呼吸が楽になり、とてもリラックスできました。
一度、体験してみてください！
思ってたヨガと違うので、身体の固い私でもやることができました。
言われるところに集中してやってみると終わった後、なんかスッキリして次の日のお通じもいつもよりスッキリ！すぐ入会しました。
とりあえず体験してみることをおすすめします。
| 名前 |
イルチブレインヨガ矢賀スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
082-287-7334 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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体が硬いので、ヨガの動きができるか不安がありましたが、いろんな年代の人がいるので、安心して自分のペースでできました。
あまりヨガらしくなくて簡単な動きなのに、しっかり汗をかいてスッキリできました。