母と姉と3人で通わせて頂いてます。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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8月からとダイエットの為に通い始めましたが、飛躍的に体力がつきました。
体幹を中心とする、個人に合わせたトレーニングを組んでいただき、運動の楽しさを実感しています。
素敵なプロのトレーナーさんばかりで、楽しくトレーニングさせていただいてます。
1人では運動習慣もつきませんでしたが、1人のトレーナーの方に対して、最大でも6人のゼミパーソナルジムなので、楽しく続けられました！店内は清潔感があり、多種多様な専門器具が揃ってます〜！
母と姉と3人で通わせて頂いてます。
運動能力に応じてご指導して頂けるのでありがたいです。
トレーナーさん達も優しくて良い雰囲気の方々ばかりです。
どこを中心にトレーニングしたいかなどを聞いて頂けるのでその都度色々なトレーニングを教えて頂いております。
これからもよろしくお願いします。
運動したいけど普通のジムだとどう運動していいかわからずいろいろ探している時にトライズさんをみつけて駅近でパーソナルで料金も良心的という事もあり入会しました！スタッフさんも皆さん優しく毎回楽しく運動が出来ています♪これからもよろしくお願いします(*^^*)
以前、通ってたパーソナルジムは女性専用でトレーナーさんも女性で通いやすく食事指導もあり、かなり痩せましたが２ヶ月でウン十万、ブラス食材や調味料…。
２ヶ月終了してまた通いたかったら、またウン十万…😱金銭的に厳しいので“卒業”しました…。
でもリバウンドというものはあっという間で、これではいけないと思い探していたら明石に新しくオープンするということで体験をし、この月会費で、45分、確かに皆さんになかなか付いていけてないですが😅自分との戦い、、一週間に一度45分あっという間ですが毎週トレーナーさん達、皆さん親切で😄通う価値かなりあります。
月8回で通い始めて早7ヶ月。
多少食べすぎても、驚くほどは体重が増えなくなってきました（笑）トレーニング強度がちょうど良く、翌朝は筋肉痛になるもののしんど過ぎず。
自分で予約を入れているという強制力（？)も働くので私の性格に合っています。
まだしばらく通い続けるつもりです！
| 名前 |
セミパーソナルトレーニングジム トライズ明石店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-920-8471 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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親子でお世話になっています。
運動が苦手な娘も楽しんで通っています。
私も10年ぶりに運動しています。
トレーナーさんたちの人柄が最高でとても楽しいです！