2ヵ月の短期集中コースを申込みました。
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短期集中3ヶ月で通わせていただきました！体重は4キロほど痩せることができました。
結婚式に向けてパーソナルで食事の管理も気をつけてどんなものを食べたらよいのか細かく教えていただいてこれからも続けていこうと思います！！あまり向き合うことのなかった筋トレもお家でできるトレーニングは定期的に行って健康維持していこうと思います。
毎回トレーナーとの会話が楽しくて筋肉痛になってメニュー変更してもらったり体調に合わせたトレーニングを組んでもらってほんとによかったです！短い間でしたが楽しかったです！ありがとうございました( ´ ▽ ` )♪
短期集中２ヶ月で通いました。
体重は6キロ痩せることができました。
今までジムは行ったことがなく運動自体が苦手でしたが無事通い終わることができました。
今後も筋トレ、食事の管理を続けて行きます。
２ヶ月間ありがとうございました。
2ヶ月通った結果5kg痩せることができました😊トレーナーさんがいなければここまで食事改善も運動も続けられなかっただろうし、今まで以上にダイエット意識が高まりました。
ありがとうございました！！！
筋トレが楽しくなりました！筋トレを教えてもらったことがない方は、筋トレ方法を教えてもらうことをオススメします！以下、私のプランと結果ですプラン: 月プラン(一回50分)：8、4、2回(3か月)(食事管理は向いていないと思い、月プランにしました。
後半は並行してスポーツジムも始めました。
)結果: 体重約5kg減量、ジムのフリーウェイトコーナーで筋トレできるようになった(スクワット20kg→35kgに)50分の間に4、5種目行います。
適切な重量にしてくれるので、いい感じに筋肉痛になりました。
スポーツジムで一人で筋トレして、わからないないことを教えてもらいました。
聞きたいことはどんどん聞いた方がいいです。
2ヶ月の短期コースで通いました。
今までジムは行ったことがなく運動自体が苦手でしたが、一から教えてもらい自分に合った強度でトレーニングできたので無事通い終わることができました！久しぶりに会った友人からすごく痩せたと言われるので嬉しいです。
正しい食事と運動の習慣が身についたので、これからも頑張って続けていこうと思います！
一人でダイエットができない、駅近という理由で、お世話になることにしました。
最初は、食事管理されることに抵抗がありましたが、私ができる範囲のやり方で指導してくれたので、それほどストレスに感じることなく食事制限ができました。
運動も、微妙な手足の位置や姿勢の違いで、より鍛えられる指導をしてくれます。
一人では、正しい姿勢でのトレーニングは身につかなかったと思います。
一人でできないと悩んでる方は、高いなと思うでしょうが、利用してみることをオススメします。
追加報告数カ月立ちましたが、いまだにダイエット（食事と運動）が継続できてます。
食事制限は少しゆるいくなっているので、1ヶ月で0.？キロ減程度ですが、リバウンドもせずボチボチと自分のペースでやれています。
2ヶ月間ウェディングコースで通わせていただきました！自分ではなかなか落ちなかった体重も落とせることができましたし、食事指導のおかげでタンパク質がかなり不足してる事もわかりました！結婚式は延期になってしまいましたが、卒業しても教わった事を続けていこうと思います。
楽しく続けることができました！ありがとうございました！
2年前から急に痩せなくなり何度もダイエットに挑戦するも挫折。
私は何をやっても痩せないんだとネガティブになってしまいました。
そんな時見つけたのがカロリートレードジャパン緑区店でした。
初めはとても不安でしたがトレーナーさんがいつも楽しくトレーニングしてくださったので頑張ることができました。
ダイエットも成功して自信がつきました！これからもがんばります。
ありがとうございました!
２ヶ月で9キロ減りました。
体脂肪率も5%減りました。
スタッフの方も親切でとても頼りになりました。
ありがとうございました。
自宅から近く、前々から気になっていました。
2ヶ月モニターコースを体験してみました。
本格的なマシントレーニングは初めてでしたが、ワンツーマンで指導してもらえること、食事へのアドバイスが毎日もらえることがパーソナルの強みだなと感じた。
体重の変化もそうだが、サイズがかなり変わり、ジーンズはだいぶ小さいサイズが履けるようになりました。
担当の男性が若い子でしたが、庶民的で話しやすく人見知りの私でも楽しくトレーニング習慣となりました。
某有名パーソナルジムよりかなり価格も安いのでもウリかと(๑ت๑)♡
出産後、脂肪の付きまくった体型を元に戻すべく、2ヵ月の短期集中コースを申込みました。
週2ペースで筋トレを行い、毎日食事コントロールを続けたところ、体重61.5kg→52.2kg、体脂肪率34%→25%という、我ながら驚きの成果が出ました！窮屈だった服を着られるようになり、体も軽くなって嬉しさしかありません。
トレーナーさんは気さくな方で、トレの合間に子供(0歳)と遊んでくださるのでとても有難いです。
コースはあと1回で終了ですが、今後も週1ペースでお世話になりたいと思います。
引き続きよろしくお願いします！
前からボディメイクをやってみたいと思っていだ時にカロトレに出会いました。
今まで自分で行うのが難しかった食事制限など的確なアドバイスをしてくれたりトレーニングメニューを行って友達や家族、久しぶり会う人たちみんなに身体にメリハリついたね！って言われてとても嬉しく自信にも繋がりました。
カロトレを選んで良かったです。
2ヶ月ありがとうございました。
２ヶ月の短期集中コースで通いました。
場所は名鉄線中京競馬場前駅から、徒歩５分くらいと、すぐです。
また、駐車場、駐輪場もあり、通いやすいと思います。
トレーニングはトレーナーとマンツーマンで、筋肉をつけていくトレーニングです。
なかなか、筋トレは一人では継続しにくく（しんどいので(；´∀｀)）、また、動作が正しいかどうかもチェックしてもらえるので、マンツーマンは、やはり効果的です！トレーニングは、一人に合わせた内容になるので、女性でも、大丈夫です♫LINEで食事指導、予約変更できるので、やりやすかったです(^^)。
サプリやプロテインの購入をすすめられることはありません！そこも良かったです。
約5ヵ月間お世話になりました。
自分ではなかなか追い込んでトレーニングできない性格なので、サポートしていただきとても良かったです。
正しい姿勢や方法を教えていただくことで、ケガなくトレーニングできました。
CALORIE TRADE MIDORIで、私は3ヶ月の集中プランを選びました。
結果は、3ヶ月で13kg、ウエストも-12cmまでいく事が出来ました。
初めは、甘いものが食べれなくて、辛いという思いもありましたが、続けていくうちに、全然辛くなくなっていました。
むしろ、体調も以前より良くなっていました。
この食事をこれからも続けていきたいと思います。
トレーニングも、正しいフォームをしっかりとトレーナーさんが教えてくれるので、体もしっかりと引き締まっていき、効果をとても実感出来ています。
これからは、自分1人でやっていこうと思っていますが、もし挫けそうになった時は、アフターフォローを使ってみようと思います。
トレーナーさん、3ヶ月間ありがとうございました。
3ヶ月の短期集中プランダイエットコースを終えました！楽しくトレーニングができました！体重は14.6キロ、体脂肪率は10.2%落とすことができました。
食事もLINEで指導してもらったので、これからも自分で気をつけてやっていきたいと思います！教わったトレーニングも自宅でできるやつは続けていきたいと思います！カロリートレードジャパン緑区店に通ってよかったです。
2ヶ月短期集中コースをやりました。
結果、見た目の変化と体脂肪率が-5%と、筋肉量＋2.2kgの変化がありました。
背中の脂肪がみてわかるぐらいに変化したことが、とても嬉しかったのと、コースが終わってからのモチベーションにもつながり、自宅でのトレーニングを続けていきたいど思います。
食事に関して、今までカロリーしか気にしてこなかったのですが、食事管理をしてもらえたおかげて、タンパク質や食物繊維のど栄養素をしっかり撮ることを意識することができました。
しいていうなら、もう少し何気ないコミュニケーションを取ってもらえると、アドバイスなど求めやすく、もっと有意義か50分にできたのではないかと思います。
ありがとうございました。
2ヶ月間のトレーニング初めてから。
あっという間に経ちました。
目標体重、初めゎ…マイナス10キロ目標としたのですが…結果…マイナス3キロでしたが、ヒップと、太ももが…痩せて、下半身がスッキリしました。
トレーナーさんも。
気さくで話しやすく。
楽しくトレーニングできました。
今後も…食事を気をつけつつ。
他店になりますけど。
トレーニング続けて行きたいとおもいます。
2ヶ月間ありがとうございました。
^^*
2ヵ月間のダイエットコースで入会しました！食事指導もあり、毎日毎食チェックしてもらえるので、自分ではダイエットに良さそうと思って選んだ物でも、効果が薄いとか、細かく指導してもらえるので、食事を見直せたのがすごく良かったです！体重も2ヵ月で－6キロは減りました！体重もですが、身体が少ししまって友達からも痩せたね～と言われます！目標まで後少しなので教えてもらった食事を守って少しずつ体重を減らしていきたいです！2ヵ月ありがとうございました(^^)
日に日に成長して行く自分の身体に危機を感じ、このままではダメだ！と思っていた時に知ったカロリートレードジャパン。
家からもすぐ近くで、体験させて頂きました。
運動も苦手で筋トレも全くやっていなかったので不安はありましたが、短期集中2カ月でやることに決めました。
最初は、スクワットも腹筋も出来ませんでしたが、トレーナーさんの支えもあり、少しずつ出来るようになりました。
また、食事も毎日報告。
「何をどうすると更に良いですよ！」とアドバイスして頂きました。
結果、体重−9kg。
着れなくなっていた服が着れる様になりました^_^もう、卒業ですが今後も筋トレ、食事の管理を続けて行きます。
ありがとうございました。
あっという間に半年過ぎてしまいました。
始めは大変でしたが、優しく丁寧に教えていただいて、楽しくトレーニングできました。
食事も、次第に慣れ、ストレスなく痩せることができました。
1人ではとても出来なかったと思います。
13キロ以上痩せることができ、家族も友人も驚いています。
体調も良くなり、仕事にも積極的にとりくめるようになりました。
本当に楽しかったです！ありがとうございました！！
| 名前 |
パーソナルジム CALORIE TRADE JAPAN 名古屋緑区店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-693-9378 |
| 住所 |
〒458-0822 愛知県名古屋市緑区大将ケ根２丁目１０４３ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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筋力トレーニングを全身まんべんなくやっていただき、トレーニング方法を学べました。
また、食事のカロリーを教えてもらい、タンパク質を取らないといけないことや、カロリーの多い食事をどこまで控えるかを教えてもらいました。
筋力がつきましたが、カロリーのとりすぎで、太ってしまいましたが、これからも励みになる良い機会だったと思いました。