ホットヨガよりも数倍汗をかきました。
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会社がテレワークになり、あまり動かないせいか寝付きが悪く悩んでいましたが、1回体験に行っただけで、ぐっすり眠れるようになりました。
目覚めも良く、正直こんなに変化があるとは思わなかったのでびっくりしています！！毎週毎週は行くことはできませんが、月2ぐらいで頑張って合間を見つけて通おうと思います。
ホットヨガよりも数倍汗をかきました。
汗がたくさんでるので代謝もよくなった気がしますし、何より気持ちがスッキリします。
汗をたくさんかくので、きっとテレワークでついてしまったこの贅肉ちゃんも取れてくれないかなぁとも期待しています（笑）テレワークで全然外に出ることがなくなって気持ち的にも滅入ってきていたので、本当いいタイミングで行けたなぁと思いました。
これからも定期的に通って、体と心のメンテナンスをしていきたいです。
姿勢が悪く首こり、肩こりや腰痛に悩んできたのですが、ヨガをやり始めてから肩こりや腰痛をだいぶ感じなくなりました。
それに、岩盤ホットヨガで汗を大量にかくので、気持ち的にもスッキリします。
週1で通っていますが、1週間頑張った自分の体へのご褒美タイムになっています^^
在宅ワークでたまった鬱憤やストレスを汗とともに流せました。
ホットヨガ＋岩盤浴と聞いていたので、サウナみたいな暑くて息苦しい感じを想像していたのですが、そういう息苦しさはなく、体の芯からじわーっと暖かくなってくる感じで、汗も体の奥底から自然に出てくる感じで気持ちがよかったです。
ヨガ自体初めてだったので体の硬い私にうまくできるかも心配でしたが、トレーナーさんがしっかりとサポートに入ってくださり、初心者でも十分楽しめました。
自宅からも通いやすい距離なので、これはハマっちゃいますね！
ずっと行ってみたいなと思っていたお店にやっと行けました(*´ω`*)駅から近くて通いやすいと思います。
はじめての岩盤浴でのヨガでしたが、沢山汗かいてリラックスできました！スタッフの方も明るい方ばかりで、丁寧に説明してくれました。
なによりも、岩盤浴の照明がちょうど良くて人の目を気にせずに集中できたのがよかったです！またぜひ伺いたいと思います(^^)ありがとうございました！
とても清潔感がありきれいなスタジオでした！ヨガ自体初めてで緊張していましたが、明るく迎えて頂けてやりやすかったです！すごく汗も書いて気持ちいい時間でした！ユニモールの出口からも近く通いやすいです！また行きます！
過去に通ったホットヨガの中で一番きれいで雰囲気もいい。
どのレッスンを受けてもはずれなしでとてもオススメです。
シャワールームも大きいので待ち時間がないのも最高です！
ホットヨガにはいくつか行っていますが一番最高の空間でした！店内も作りこまれていてヨガをするスペースの雰囲気も薄暗くて良いです！内容も色々あって楽しめます！！
ヨガを選ぶ際に、女性専用で絞ってたのですがこんなに素敵なヨガがあるなんて思わなかったです！ライトダウンされているので明るい所より集中してできます！！いつもたくさん汗をかくので新陳代謝もとてもよくなった気がします！！ヨガいくなら絶対ここがおすすめです！！
何せキレイ！！清潔感があるスタジオにビックリでした！！また先生方が経験が豊富な方ばかりで、初心者にはとても心強かったです。
初めて行くスタジオなのでやや緊張気味だったけど、落ち着いて安心して受講することが出来ました。
今まで色々なホットヨガスタジオに行ったけど、ソラは肌が乾燥しない！全く乾燥しないのは初めて！！レッスン後はお化粧のりが良くて、肌質の違いに感激しました(^^) その日の夜に約束していたお友達にもエステ行った？と言われちゃいました〜 いゃいゃヨガですけど〜笑 と嬉しくなりました。
ソラのヨガは、体の中からしっかり汗が出る感じがします。
美肌効果が高いと確信しました(^^)もちろん入会予定です！！
名駅店と栄店どちらに行ってもokなので今日は名駅店に行ってみました！名駅店のスタッフも元気よく迎えてくださり入りやすい雰囲気です！！スタジオも清潔感がありとてもキレイでした(^-^)先生も丁寧に教えてくださり内容が分かりやすかったです。
私の好きな声で癒されました！また行きまーす！
| 名前 |
stone spa studio sola 名駅本店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-588-0303 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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テレワークで家を出る機会がめっきり減り、お友達と合う時間もなく、GWも家でステイホーム、、、自粛疲れで溜まっていたストレスがスッキリしました。
体だけではなく、心がすごくスッキリした感があって本当に入会してよかったです。
それに、いける日が仕事上どうしても限られてしまうので、1日に複数回のレッスンを一気に受けることができるのも良かったです。