行くと元気になるパワースポットです！
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小島トレーナーにご指導頂いてます！運動不足解消のため始めましたが、段々ハマっていき、身体つきも変化してきています。
キツいのですが、何故か楽しく、ストレス解消にもなっています。
引き続き継続していきたいです。
一度のレッスンで個人のレベルに合わせてしっかりと指導して下さるので、筋トレの苦手意識がなくなりました。
今は数回のレッスンで身体と心の変化を実感しています。
プロテインやチョコバーも無添加で味が良く腹持ちが良いので余計な完食もなくなりました。
これから自分自身がどう変わっていくのか楽しみです。
いつもありがとうございます！
3年通っています。
トレーニング指導してもらってから、体脂肪率が下がり健康的に毎日過ごしています。
これからも、トレーニング指導宜しくお願いします。
行くと元気になるパワースポットです！有馬トレーナーは、知識や身体だけでなく、人間的にすごく魅力があってこんな人になりたいって思う理想像で、行くのが毎回楽しみです！
一年半自主トレーニングを続けて、トレーニング頻度とモチベーションが落ちてきたのでこちらでお世話になりました。
フォームの甘さなどを再認識でき、成長を感じれます一人で伸び悩んでる方におすすめです。
マンツーマンで指導して頂けるパーソナルトレーニングジムです。
1人では追い込めないトレーニングもトレーナーさんと一緒なら頑張れます。
トレーニングの目的は人それぞれ、自分だけのオリジナルメニューを作ってくださり、疑問に思っている事もその場で教えて頂けるので勉強にもなります。
来られている方も、筋トレを全くした事がない方から上級者、カラダづくり、ダイエット、年齢職業も様々で トレーナーさんだけでなくポジティブなみなさんからもパワーを頂ける素敵なパワースポットです☆ カラダだけでなく人として成長できる素晴らしいジムです。
| 名前 |
Body Work Space EVOLVE. |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3526-5338 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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側湾症でピラティスを小島トレーナーにお願いしてます。
通いはじめて身体の調子もとても良くなりました。
これからもよろしくお願いします。