食事制限だけでは全然痩ず。
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レッスンを受け始めて1年半程ですが、とても楽しく通えています。
先生方の骨や筋肉の説明を聞くのが大好きで、ずっと聞いていられます。
ピラティスで学んだことを日々の動きに落とし込めるように、先生方がいつも声かけをしてくださるし、いつもポジティブな空気で教えてくださるので、感謝しています。
錦糸町店の先生方は皆さんとても明るくて面白くて優しくて、それに加えてどの先生も説明がわかりやすく丁寧です！レッスン中も個々に回って教えてくださるので、毎回1時間、ちゃんとできたという満足感で帰ることができます。
ピラティスを続けて、普段から姿勢を意識するようになったり、足の形がスッキリしたと実感しています。
通い続けられているのも、スタジオの雰囲気がいいのはもちろん、ピラティスの楽しさをこちらでいつも教えてもらえているからだと思っています。
週1程度で通っています。
レッスン後には前屈で床に指先が付くようになったり、確実に体が軽くなります。
その時々で自分が受けたいレッスンを選べるのも良いですし、たまに行われるスペシャルレッスンもとても楽しいです！先生方も優しい方々で、上手くできない動きもポジティブに捉えながら頑張れます。
レッスンに行くと笑顔になれるので、コツコツと長い目で自分の体を育てていこうと思えるスタジオです✨
めんどくさがりで運動が好きじゃない私ですが、食事制限だけでは全然痩ず。
友達にピラティスで痩せた子がいたので、思い切って錦糸町でピラティスを探していてSOUに出会いました。
体験で笑顔あふれるインストラクターの方たちに迎えられ通い始めました。
最初はできないことが多かったですが、優しいインストラクターの方達と段々変わっていく身体にすっかりハマって週4、5で通っています。
色んなレッスンがあるので飽きずに毎回楽しく体を動かしています！2ヶ月経ちますが、見た目がかなりひきしまりました！体重も落ち始めました！ピラティス興味ある方SOUはと〜ってもオススメです♪
ストレッチボールを使って肩まわりをほぐしただけで、日頃のデスクワークの疲れがかなり楽になりました！シルクサスペンションのおかげで、一人では伸ばせない箇所も伸ばせます。
逆さまになるのは勇気がいりますが、首の後ろが伸びる感覚があり、ストレートネック気味なのがやわらいだ気がします。
コロナ禍ですが消毒グッズもしっかりあり、安心してレッスンを受けられます。
激しい動きは少ないので、マスクしながらでもつらくありませんでした。
グループレッスンでも、一人一人丁寧に状態の確認や指導をしていただけたので、初心者でも緊張せず臨めますし、短時間でもより効果を高められる気がしました。
楽しいのに身体にも効いた感じがします！更衣室や化粧室も含め、スタジオが清潔で安心感がありました☺️
想像以上に効果があり凄かったです！！
習ったであろう知識をバーーーーーッと早口でしゃべられて、聞き取りづらい。
プログラムによってやることが決まってるのかもしれないけど、2〜3回繰り返しただけじゃあ、体が納得できないので中途半端なまま次の動きに入ってしまうから、もうすこし落とし込みたい。
最近は行けてないけどとても良いスタジオだと思います。
清潔感があるし、先生が丁寧かつ熱心に教えてくれて楽しい。
落ち着いたらまた行きたいです。
血の巡りから体が改善されていくさまが感じられておもしろかったです！先生の説明も詳しい上に、楽しい空気を作ってくださって、はじめてのシルクサスペンションでしたが、緊張せずにできました。
スタジオも綺麗で、清潔感もあり、道具の衛生に関してもきちんと心配りがありました。
入会したばかりですが、毎回とても楽しくレッスンを受けさせていただいています！腰が痛かったり、肩こりがあったり、浮腫んでいたり、その日にそれぞれ悩みがあることをレッスン後はスッキリしているので、入会してよかったなって思います！これからもっと上達して行けるように頑張って通いたいです！
ウッド調のナチュラルな空間で心地よく時間を過ごせました。
駅やコンビニからも近く便利です。
ぜひまた来たいです！
継続的に運動しているに関わらず、こんなにも軸が取れないとは驚きでした！先生の説明はわかりやすく、新たな発見も多く、楽しく身体と向き合うことが出来て素敵な時間でした。
またぜひ伺いたいです。
シルクサスペンションに興味があって通い始めましたが、マスターストレッチとお腹引き締めPlatesもとても楽しいし、効果があります!! 内側からしっかり鍛えられるのでこれからの体の変化が楽しみです‼ インストラクターの先生たちもとても優しいです‼ 家の近くにきれいなスタジオができてうれしいです‼
まだ始めて間もないのですが初めての事ばかりなので新鮮ですしインストラクターの先生達も丁寧に教えてくれるので楽しいです。
それに少人数制なので通いやすいです。
少し身体に変化があったように思います。
今後もより変化を感じる事ができればいいなと思います。
シルクサスペンションをテレビでみて興味があったので、体験することができ嬉しかったです！身体の仕組みや、器具の使い方など、丁寧に教えてくださりとてもよかったです！体験が終わったあとは身体が軽くて驚きました！
| 名前 |
ソウプラス錦糸町店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
03-6659-5157 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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毎週コリコリの身体をリフレッシュしています⭐︎先生も皆さん明るくステキな方々ばかりでレッスン後さわやかな気持ちになれます♫