整体ヨガを一年ちょっと受けています。
整体ヨガを受けています。
身体に意識を向けることで 緩んでいくのを体感できて、快適です☺️
整体ヨガを一年ちょっと受けています。
骨や関節を触って自分の身体に向き合いながら気持ちの良い時間を過ごさせてもらっています。
激しい動きをするわけではないのですが、私に合っているようで痩せることもできました。
これからも続けていきたいと思います。
整体ヨガクラスに3回目を受けているところですが、爪や骨を感じるところからはじまり、ゆったりと進む時間が自分の身体に向き合う丁寧な時間になると共に、動き方が軽くなり気持ちも前向きになるように感じてとても嬉しいです。
南口のレッスン場のときからずっとお世話になっています！基本、土曜日のコース参加ですが、その日の身体に合わせたメニューを組んでいただき、右膝や左腰の痛みがドンドンなくなっています😉どなたでもご自分の体調に合わせ、ムリなく続けられますよ！
ディープクレンジングヨガ養成講座を受講しました。
ハーバルボールやアーユルヴェーダについても学ぶことができ、大変お得な講座でした。
また、技術や知識だけでなく、卒業後に仕事としてやっていく上でのモチベーションやマインドといった部分のお話もありました。
個々の進捗具合や性格も考慮していただけ、私のくじけやすい性格を見抜き、褒めて伸ばすといった指導のおかげで、無事に卒業できました、笑充実した内容と楽しいレッスンでした！
mamaケアヨガインストラクター養成講座を受講。
mamaケアヨガではアーサナはもちろん、資格を取ったあとにどうやって活動していくか、心持ち、さらに自分の軸をしっかりとみつけていくことができました。
資格を取っておしまい。
ではなく、きちんとヨガインストラクターとして活躍できるように学ぶことができました！また、自分のケアをしていくことで『自分自身を愛する』という意味が理解できました！日々頑張っている自分の体をほぐし、癒してあげることで自分自身が大好きになりますし、家族や周りの人にも優しくできるようになりました！受講して本当によかったです！
| 名前 |
みいみヨガ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2094-1427 |
| 住所 |
〒202-0002 東京都西東京市ひばりが丘北3-3-22-3F |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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毎回、体調や身体の気になるところを丁寧に動かしていくレッスンで、終わった後はスッキリします。
週1回のこの時間がとても充実していす。
ありがとうございます。