パーソナルトレーニングに興味はあるけどちょっと敷居...
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数年前から家族でお世話になっています。
知識・経験あるトレーナーの方が、目的やその日のコンディションにあわせメニューを調整して下さる点が気に入っています。
毎回相談しながら進められるので、トレーニング・メンテナンス双方で継続しやすいです。
日常生活の中で積み重ねた自分では気づかない体の癖や歪みについても指摘・的確にアドバイス頂ける点も有難いです。
宅トレや食生活などの指導もして頂けるので、いつも良い気付きになっています。
長年通っていますが、いつも自身の体調や気持ち、体の状態を見つつ、必要なトレーニングを組み立ててくださいます。
目標を立てて取り組むことも、メンテや気持ちのリフレッシュのためにトレーニングを行うこともすべて「よし」としてくれ、伴走してくれる心強いパートナーです。
和やかな会話を楽しみに出かけている部分もありますが、集中しているときは集中の中にとどめてくれ、辛いときには応援してくれます！
パーソナルトレーニングに興味はあるけどちょっと敷居が高くて…と思っている方にオススメします。
気さくなトレーナーさんが丁寧に指導してくれますよ！私は慢性の肩凝り改善の為に通ってます。
マッサージや整体も良いけど効果は一時的。
筋肉動かして血流と姿勢良くしないと良くならないですからね〜
2年前からお世話になっています。
個人の目指してるレベルや、理想の体型、当日の体調なども考えてくれたトレーニングメニューなので、初心者でも上級者でも通いやすいジムだと思います。
トレーニング中はしんどいですが(笑)終わった後は、とてもスッキリ爽快な気分で帰宅することできます(^-^)トレーナーのお人柄も良く、楽しくトレーニングできています。
いつもありがとうございます！
| 名前 |
grlow |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-1425-0314 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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結婚式前の姿勢改善の目的で通わせてもらっています。
トレーナーの方は2人とも優しく、自分に合ったトレーニング方法と食事指導などをして頂き、仕事で多忙ながらも成果を実感出来ています。
パーソナルトレーニングはこちらがはじめてですが、通って良かったと思います！！