身体の芯を改善したかったので、お願いをしました。
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ノリの良い面白おかしい先生がツボでした。
短期のダイエットではなく長く付き合っていくのに向いているトレーニングジムです。
徐々に体重も減ってきています。
また、タイ古式マッサージで猫背が治り、自然と性格が明るくなったと周りから言われます^ ^
ダイエット、ボディメイクでお世話になりました。
本人の希望を丁寧に聞き取って、それを踏まえて親切で手厚い指導してもらえました。
食事・栄養学に精通しており、かなり勉強されている印象。
ダイエット中でも食事指導も身体に必要な栄養は摂りましょう、というスタンスで極端な糖質制限は無かったです。
また、某ジムのようにプロテインやサプリを押し売りされるようなことも一切なかったです。
(目的に沿って、どのプロテインやサプリが良いか教えてもらえます。
)パーソナルトレーナーは自分との相性も大事で、こちらに伺う前に何箇所か話を聞きに回った上で、決めました。
単なる減量ではなく、長い目で見て身体にとって何が良いか、という視点で指導してもらえる点が自分の価値観に合ったので選びました。
4ヶ月で体重17kg減、体脂肪率で10%以上、落とすことができ、自分に自信が持てるようになりました！
元々脂肪については悩んでいなかったですが、身体の芯を改善したかったので、お願いをしました。
結果、腰痛が改善され、肩こりも治り、姿勢が格段に良くなりました。
これは驚きました。
気持ちもより明るくなったように思います。
トレーナーの方がとても親切で、かつ知識豊富u0026ロジカルに伝えてくれたので、安心して取り組めました。
非常にオススメだと思います。
お友達に紹介してもらい、通い始めました！自分のパフォーマンスを更新したくご相談したのですが、それ以上に先生が真摯に向き合ってくださるので続けられています。
周りの目を気にせずトレーニングできるのでそこもパーソナルトレーニングの醍醐味です！おすすめです！( ◠‿◠ )
こちらのジムでのトレーニングはすっごく楽しい！！！カウンセリングも丁寧で目標もしっかり決めれます！食事管理など自信なかった自分ですが毎日コミュニケーションをとりながら続けることができてます！真面目に向き合ってくれるトレーナーさんなので信頼してます！！！！何よりトレーニングの雰囲気も楽しいですし、どんな効果があるなどわかりやすく指導してくれます！長い先を見た健康意識を持たせてくれます！ものすごくオススメのプライベートジムです！
| 名前 |
イーヴォヤージュ(Evoyage) 品川・高輪店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| 評価 |
5.0 |
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卓越した技術と豊富な経験、幅広い知識を有した元木トレーナーが食事、トレーニングを優しく丁寧に指導してくださいます。
フィットネスジムと聞くと筋肉のトレーニングがイメージされがちですが、ここでは肋骨のマッサージなどを施して骨格そのものを正しい形に改善してもらうことができます。
きついトレーニングをやりたくない方も、食事を我慢したくない方も全員ここで美しくなりましょう。