テンション上がるストレッチのお店です。
Dr.stretch / / .
マッサージより有効な気がします。
ストレッチのや利他かも覚えられるし🎵お値段もいいので続けられるかは微妙。
お試しコースはおすすめです‼️
みんな優しい☺️
ストレッチだけではなくコンディショニングやケガを予防する身体の動きづくりのヒントになるアドバイスをしてもらえます。
3年ほど前に姿勢を良くしたいと思い半年ほど通っていました。
柔軟性に関してはめちゃくちゃ柔らかくなって開脚が180度まではいきませんでしたが160度くらいはいきました!猫背の改善に関してはそこまで変化はなかった気がします。
トレーナーさんも仰っていたのですが「ストレッチで筋肉を正しい位置に戻しますがそれをキープする筋力も必要なので自宅でトレーニングをしてください!」と宿題を出してもらったのですが、、、自分に甘く出来ませんでした💧それが出来てたら改善出来たんでしょうけどねそれ以外には腰の辛さが以前からあったのは良くなりました!が、しかしここ最近完全にサボってしまっており少し出てきてしまったのでまたお世話になるかもです😅
体調が良いです!
いつもお世話になってます。
広くて清潔で立地もよくオススメ。
巻き肩が治った!
施術者のスキルのばらつきがかなり大きい。
体調が3日ほど持続して改善する場合もあれば、今日は整体かな?という日もあれば、痛みを食いしばり過ぎて、全身筋肉痛になったり、足首や膝が痛くなったり。
後、ちょっと周りがうるさいかな。
いろいろ教えてくださるが、ほぼ聞こえない(^^;;
ストレッチは初めて受けましたが、今まで悩んでいた肩が軽くなりました!また、肩だけでなく身体が軽くなった感じがしました。
お店のある建物には若干入りづら雰囲気・・・ですが店内は明るく活気がありましたねしばらく受けてみて変化を感じたいと思います。
テンション上がるストレッチのお店です。
ジュンク堂近くのビル2Fにあり、接客は丁寧です。
お店の中で着替えてストレッチをしてくれます。
かたいですねー!とひたすら言ってくるのには参りましたが 笑腕は悪くないと思います。
名前 |
Dr.stretch |
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ジャンル |
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電話番号 |
050-5490-8377 |
住所 |
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関連サイト |
https://doctorstretch.com/access/ikebukurohigashi/?utm_source=google&utm_medium=maps |
評価 |
4.1 |
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人によってばらつきはありますが、おおむね良い人が多いです!