運動不足解消のため元日からウォーキングを開始しまし...
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アクセスがよくて、雰囲気も良い。
スタッフさんも感じが良い。
続けて通うと、柔軟性が高まります。
スタッフも親切です。
今日は足裏測定♪
昨年いっぱいでリタイアしたので、運動不足解消のため元日からウォーキングを開始しました。
でも、ヒザとか痛めたらアウトだな～ジムでも行こう、とネットで近くを探していたら、ほぐそうやさんにヒットしました。
肩甲骨や骨盤をほぐし、いつまでも自分で歩ける体に、というキャッチコピーに「コレだ!」で、はや7ヶ月。
肩こりも解消、体も柔らかくなり、ほぼ毎日大濠公園を歩いています☺
動的ストレッチで身体が嘘の様に柔らかくなります！！
近年始めたランニングと水泳のため、利用させてもらっています。
柔軟性に不安がある当方には、効果的なトレーニングだと実感していますね。
トレーニング中も、絶妙なタイミングでアドバイスしてもらえるので安心して利用できます。
| 名前 |
ほぐそうや |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-734-3099 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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社交ダンスの教師を長年続けています。
筋肉を鍛えることばかり考えていましたがコロナ禍の中ストレッチを大切にしないと駄目だ！と気づき ほぐそうや さんをみつけスタッフ方の家庭的な親切またメイントレーナーの市井川さんの確かな腕に週2回をめどに通っています。
交通の便もよく福岡城址も見渡せ四季折々の変化も楽しみです。
家族ぐるみでお世話になっています。