オープンした年の春ごろから通っています。
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ずっと気になっていましたが今回初めて利用しました。
周りの皆さんにつられるように楽しくできました！次回も楽しみにしています。
まずは体力をつけます！
スポーツが苦手で体力も無いので、最初は不安でしたが、あっという間で楽しい30分でした！これからも続けて、楽しくダイエットしていきたいと思います！
運動不足解消と体質改善のためにはじめました‼︎はじめたころはレッスンについて行くのに必死でしたが、楽しく半年続けていられています。
各プログラムの選曲は好みの曲やアーティストも多く、音楽を楽しみながら30分集中して漕いでいます。
体の調子も良くなり、普段から健康への意識も高まりました。
レッスンが30分だけなので、サクッと来てサクッと帰る感じがちょうどよいです。
インストラクターのみなさんがヘルシーで大好きです^_^
産後のダイエット目的で通い始めました。
元々体を動かすことがあまり好きではなくダイエットも長く続かない性格ですが、オルタナに通い始めてバイクフィットネスの楽しさを知りどハマりしました。
通い始めて半年ですが、今では全てのメニューをこなせるまでの体力が付き少しずつ体型にも変化を感じています。
インストラクターさんの対応もとても丁寧ですし、レッスン中は全力で盛り上げてくれるので、キツくても最後まで楽しみながら体を動かすことができます。
パーソナル、バイクともにとても楽しく通えています！予約しないといけないところが自分にはとても合っていて、明日でいいや〜。
が無くなりました！人生初のダイエット15キロも痩せることができました！
とにかくストレス発散に最高↑プログラムも充実★初心者から上級者まで満足出来ること間違いなし！！その上インストラクターが可愛いし格好イイ。
暗闇でのバイクレッスンなので、気にせず思いっきり漕げます！どのレッスンも楽しくて、インストラクターさんも皆さん優しく素敵な方ばかりです♪アットホームな感じなので、来ると楽しいu0026ホッとします😊いい汗をかけてストレス解消にもなり、今ではなくてはならない生活の一部です♪
暗闇なので周りの目を気にせず集中できるところがよかったです。
久しぶりの運動なことと、初めてのバイクエクササイズだったので緊張と不安とありましたが、施設の使い方やバイクの使い方、実際体験中の説明も１つ１つ丁寧に教えてもらえたので安心して利用できました！30分もあっという間に終わったので、これから続けてみたいと思いました！
コンパクトでアットホームな素敵なかなかスタジオで素敵なインストラクターさんが丁寧に対応して下さいます。
ダイエット目的で入ったわけではなかったので通う前の正確な体重をってなかったけど、月8回のコースで3ヶ月で-5㎏、半年で前の10㎏。
ある日インストラクターさんに「絞まりましたよね」、「僕もそう思った」と言われた時はそんな言葉がこの世に存在したのかと思う程感動しました。
パーソナルトレーニング/バイクの体験から入会しました。
通って一か月ですが食事指導・筋トレ指導・バイクレッスンすべて楽しく通えています。
特にバイクは1セッションが30分と短く、忙しい中でも通いやすく、今の生活にピッタリのワークアウトになっています。
また、有酸素運動と無酸素運動を効率よく行うので、運動効果をものすごく感じています。
忙しいけど鍛えたい、けどジム通いはちょっと…と足踏みしている方にこそ向いています。
1回30分のレッスンで、音楽に合わせて楽しくエクササイズできます。
終わった後は滝のような汗でデトックス効果抜群です。
レッスンの説明もわかりやすく丁寧で、先生との距離も近いので楽しく通わせてもらってます。
また、駅にも近く、商業施設の駐車場も近いので通いやすいです。
open以来飽きずに2年8ヶ月通い続けてます。
もうオルタナ無しの生活は考えられません笑イントラさんは皆さん気さくで明るくて親切で何より可愛いです♡暗闇で女性専用だし、周りを一切気にせず没頭できるのでめちゃくちゃ気持ちいい汗をかけます！体も引き締まったし、逆にマイナス点が見つからない…
通い続けて２年以上になります。
30分という時間もちょうど良いレッスン時間だと思います。
曲によって動作も変わるし、プログラムも自分の体調や、鍛えたい部位にによって選べるし、新しいプログラムも増えていくので長く通えてます。
中高年でも大丈夫なプログラムです！👌30分で大量に発汗！女性だけだし暗闇なので気になりません。
仕事のストレスはここで発散してます。
オープンした年の春ごろから通っています。
立地、レッスン内容、価格共に大変バランスよく大変楽しく通えています。
「暗闇バイクトレーニング」と一言に言っても色々違うのだなとここにきて思いました。
レッスンの曲は所謂洋楽POPでApple Musicで運動したいときに聞く曲、というセレクトで流れてくるようなラインナップが中心。
とても耳障りがよく、レッスン内容と合っていて動いていてとても気持ちがいいです。
インストラクターさんによるレッスンのクオリティの差があまりないのもいいことだと思います。
もちろんプラスアルファの良い部分はみなさんありますが、ハズレだなとかやりにくいなと思うことがないのは本当にすごいことかと。
有名な全国チェーンよりもインストラクターさんがウェイウェイしておらず過剰な英語や煽り、参加者の声出しがないのも、個人的にとても入り込みやすくて良いです。
過剰な演出もなく、ミラーボールがチカチカして気分が悪くなるようなこともなくて快適です。
わたしは有酸素運動は地道に続けるのが難しいので、ここに通って日々体を動かせるのでなんとか健康を保てている気がします。
これからも楽しく通いたいです。
| 名前 |
Active Detox Studio OLUTANA (オルタナ）津田沼店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト |
https://www.olutana.com/?utm_source=googlemybusiness&utm_medium=google&utm_campaign=maps |
| 評価 |
4.8 |
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30分というちょうど良い時間なのでキツすぎず楽しく運動できました！音楽に乗りながら体を動かすのでとても気持ちよかったです。