ここの先生はイケメン❣️何時も身体の事を考えてくれ...
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産後の体型に悩んでいた時、こちらを見つけました。
自分の悩んでいる部位に特化したプログラムを組んでもらえるので良いです。
トレーナーさんが明るいのでキツいプログラムも楽しく過ごせます。
踊りを教える仕事をしているので、もう少し踊りに役立つ体幹や筋肉を付けたくて始めました。
自分ではやらないトレーニングなど行うので、バランスよく筋肉がつき、おかげで踊る時の動きが良くなってきたのと、疲れが少なくなりました。
トレーナーさん達も親身になって考えてくれているので助かります。
YOGAが大好きで歴も長いのですが、年齢と共に肩や腰の痛みが取れなくなり困ってました。
そんな時にSOUND BODYさんを見つけたときは、これだ！と思いました。
しっかりとした知識のあるトレーナーさんが、私のカラダのくせや弱いところにあったケアやトレーニングプログラムをたててくれるので、カラダがどんどん変わりそうな予感。
カラダが整ってYOGAのポーズがもっと深められるようになるといいな、と思います。
健康維持の為に始めました。
食事から体重管理など色々と相談にのってくれて、10kgのダイエットにも成功しました。
3年程前から通ってます。
元々運動には興味がありましてが性格的にいつでも出来るからと思いながらついつい運動せずに肥満体系に−−−個人的には、何曜日の何時からと決めて運動不足を解消の為、またパーソナルで個人的にチェックして頂き体力に合わせて運動が出来るので継続出来ております^_^その為日頃から食事、運動にも意識して気をつけて体重も2〜3割程落ちました‼️今後も楽しく運動を続けたいと思います。
先生方にも宜しくお願い致します^_^
通い始めてもう5年かな…。
変形性膝関節症で杖を使用する位痛かった膝(´；ω；｀)筋膜リリースのコンディションニングとトレーニングのおかげで普通に歩けて、正座も出来るようになりました😊トレーニングは、その日の体調に合わせて調整して頂けるので、66歳の私でも続けられます！
ここの先生はイケメン❣️何時も身体の事を考えてくれて一生懸命にトレーニングをやってくださる先生です。
みなさんも是非通ってみてくださいね。
パーソナルなのでトレーナーさんがとても親切にトレーニングの補助をしてくれます。
若干狭いですが器具も揃っており充実しています。
パーソナルトレーニングに通い始めて半年経ちます。
トレーニングの仕方や食生活の仕方など、とても丁寧に教えて下さいます。
グループセッションも参加していますが、皆さん親切な方ばかりで楽しくやっています。
これからも通い続けていきたい場所です。
このジムとトレーナーさんに出会えて良かったと思っています。
| 名前 |
SOUND BODY羽村パーソナルトレーニングジム&ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-578-3130 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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還暦長年のデスクワークで、半端ない運動不足、あちこちの痛みにもしっかり対応してくださいます。
皆さん、明るくて元気で、楽しい時間が過ごせます。
筋肉増えるといいな。