産後、背中と足の痛みを感じていました。
骨盤専門サロンREFLA 鎌ヶ谷店 / / .
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紹介、体験から通うことにしました。
産後から2年経ってしまい、痩せるより太りダイエットもうまくいってなかったのですが…リフラに通い身体の使い方、食事の改善、をして4ヶ月で6キロ痩せることができました。
エステもすごく気持ち良く、いつも会話が楽しかったです♡キッズスペース、保育士さんがいるので安心、楽しく通うことができました。
今回は、これで卒業しますがまた戻ることも可能とのことなので金銭的余裕ができたらまたお願いしたいと思っています。
ありがとうございました。
産後1ヶ月経った時に、自分の体型が産前の姿とかけ離れているのを目の当たりにしてどうにかしたいと思っていました。
SNSでリフラさんを知ったのですが整体のみならずエステメニューもあるのを魅力に感じたので通院することにしました。
4ヶ月でウエストが-10センチになり身体も軽くなり大満足です！自己流ではここまで痩せられなかったと思うので、健康的にダイエットしたい方にはオススメしたいです。
産後の骨盤ケアと腰の痛みを改善したくて整体を探していたところ、産前産後専門、保育士在籍のリフラさんを見つけて通い始めました。
その日の身体の調子を見ながら症状に合った施術をしてくれるので終わった後はだいぶ身体が楽になります！また簡単なストレッチやトレーニング方法も教えてもらえるので、家でも実践できるのが嬉しいです。
子連れで来院できるのも助かります。
元々腰痛、肩こりで悩んでいてさらに産後で骨盤の歪みや産後太りを解消したく調べていたら、沢山の資格を持っていてたまひよなどに掲載もされている先生との事で通いました。
整体と運動、食事改善でストレスなく体重を減らすことができ自分ではあまり分からなかったのですが写真で見るとウエストも細くなっていて感動しました！また施術中は保育士さんに見て頂けるので安心して施術を受けることが出来るのもよかったです。
今後も自宅トレーニングを頑張りたいと思います！
産後2ヶ月経ってもなかなか体重が減らず、体型にも悩み始めた頃、履けていたズボンもはけなくなってしまったことにも気づきました。
自分に合ったダイエット法がわからず、どうしたら戻れるかなと悩み、ネットで調べていたら、リフラさんの広告が出てきて内容も気になったので500円キャンペーンで最初予約させていただきました。
初回から丁寧な説明と評価もしてくださった反面、本当に痩せれるか心配でしたが、結果ウエスト−11cm、体重も−5.9キロ落とすことができ、今ではダイエットだけでなく健康にもいいなと感じ、とても満足しています！来院した時だけでなく、LINEを使っていつでも気軽に相談できたり、施術中は優しくて明るい保育士さんに息子を見ていただきました。
全体を通して気持ち的に負担もなく、楽しく続けることができるところもオススメです！
出産をきっかけに骨盤周りに痛みを感じ悩んでいました。
保育士さんがいて子供を安心して預けながら、理学療法士の先生が自分に合った運動・治療をしてくださるということで通院し始めました。
通院して悩んでいた痛みもなくなり、さらにウエストのサイズ、体重もダウンしました。
家での運動習慣もついて満足です。
整体治療だけでなく、自分に合った運動方法も教えてくださるので、トレーニングを通して身体の改善ができるのでおすすめです！
2人目を出産し、1人目の時よりさらにお腹が出ていることが気になり、思い切っていってみようと思い始めました。
なによりも子供をその場で見てもらえる安心さが通ってみようかなと決断できたきっかけです。
体験でいろいろ説明していただき、整体だけでなく、運動や食事指導、エステもあり何をしたら痩せられるんだろうと悩んでいたので、これなら結果出るんじゃないかなと思い決めました。
体重や体脂肪も落ちましたが、なによりも見た目が変わり、きつかった服も着れるようになりました。
少し自信がついた気がします！子どもがいるからどうしようとか悩まなくていいし、何から始めたらいいかわからないと思っても正しい道に導いてくれるのでおすすめします！
産後、背中と足の痛みを感じていました。
子供と一緒に通えるところが魅力で通院させていただいたのですが、子供を近くで感じながらうけられたのが、とても良かったです。
体の不調とともに、体型もウエスト−6センチで産前よりも引き締めることができました。
保育士さんもフレンドリーで気分転換もできるので、私も子供も楽しく通うことができました。
学生時代から、首肩のコリに悩んでいました。
また、出産後は腰の痛みも出てきたため、整体で少しでも軽くなれば....と思い、こちらの体験コースに行った後通うことにしました。
一時的にその症状を軽くするためのマッサージではなく、なぜその症状が出るのか根本的な分かりやすい説明や、家でできる運動を教えていただけたのが、今までの整体と違うところでした。
日々の生活から意識していくことで、以前よりも痛みは気にならず生活できるようになってきています。
どんな質問にも、丁寧に応えてくださるので自分の知識も増えた気がします。
産後の骨盤矯正とダイエット目的で産後3か月から通い始めました！10回コースで、毎回子供2人連れて行っています。
保育士さんがいるので、安心して預けられますし、2人預けても300円と、人数で保育料が変わらないので良心的だと思います。
まだ通い始めて1か月ちょっとですが、産後全然減らなかった体重が2キロ減りました！今までネットをみながら自己流でダイエットをしてきましたが、ちゃんと基礎から教えてもらって、トレーニングも正しい形や姿勢を教えてもらえるので、自宅でも継続して出来ていいです！値段は安くないですが、それだけの価値はあると思うので、本気で体型戻したい人はオススメです。
産後、全身が重くて、スッキリせず、肩は痛いし腰も痛いし腕も手も痛くて、、と感じてはいたものの、赤ちゃんがいると施術が受けられないので困っていたところ、施術中に赤ちゃんを見てもらえる、しかも保育士さんに‼︎見つけました、リフラさん。
さっそく行ってみると、身体は軽くなるし、運動やストレッチもやるので全身スッキリです。
10回コースですが、まだまだ育児には体力がいるのでしっかりと通いたいとおもいます。
また、保育士さんに子供を預けられ、子供のこともお話しができるので、わたしにとっては、とてもありがたい存在です。
腰痛が年々悪化し、ここ一年くらいは、朝の起床時の激痛で毎日気持ちが暗くなる程辛かったです。
自分の骨格や筋肉の付き方、どうすればより正しい型に近くなれるのか、どのように鍛えればいいのかを教えて頂きました。
私の場合骨盤がきちんと立って居なかった事、X脚である事を矯正し朝のあの激痛がほぼ無くなりました。
年を取っても健康な身体でいる為には正しい運動(筋トレ)が必要だ知りました。
産後の骨盤矯正と腰痛の改善の為に通院させていただいてます。
10回のコースで通院していますが、毎回その日の体の状態をみて状態に合った施術をしてくれるので効果を実感しやすいと思います。
保育士さんがいて施術中子供をみていてもらえるので安心してトレーニングにも取り組めています。
普段の姿勢の大切さを実感したので、自宅でも頑張ってトレーニングしたいと思います。
| 名前 |
骨盤専門サロンREFLA 鎌ヶ谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-404-2074 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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①いつから今回の症状、悩みを感じどのような動作で不調を感じましたか？妊娠で15キロほど増え、産後なかなか体重が落ちなかった。
②当院に通院を選んだ理由はなぜですか？家から近く、評価が高かったので気になっていた。
また保育士さんが在籍しているのも魅力でいいなと思った。
③当院に通院して症状、悩みはどうなりましたか？−5.5kg達成でき、ストレスなく痩せることができた。
④当院のおすすめポイントは？保育園さんが在籍していることと、最新のエステマシーンがあること。
悩みに対して忠実な生態を行ってくれること。