リンパマッサージkeirakuを利用。
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リンパマッサージkeirakuを利用。
長年肩凝りでマッサージにも通っていましたが、リンパマッサージは初めてです。
ほぼ全身のリンパが詰まっていることがわかり、終わってすぐは血行が良くなって足がふらふらしました。
次の日の朝、普段低血圧なのにスッキリと起きれました。
あとは、もみ返ししやすいタイプなのですが痛いのをはっきり言えないタイプなので、もう少し強くする前に声かけなどしていただけると助かるな~と思いました。
痛くないところや、揉みほぐれたところをマッサージしてもらうのはとてもよかったです。
もともとパーソナルトレーニングに興味はありましたがなかなか踏み出せず、一人でジムに通ったり家でトレーニングをやってみたりしましたが、何回チャレンジしても続かず途中で辞めてしまうのが定番の流れ、、、。
思い切って、通いやすさとクチコミを参考に、Du0026B consciousへ。
とても優しく気さくなトレーナーの方が食事方法やトレーニングの仕方など丁寧に教えてくれました。
知識があるのはもちろん、自分に合ったトレーニングや必要なトレーニングメニューを作ってくれるので効率良くトレーニングを進めることができます。
また、ストレッチなどもポイントを教えてくれるので効いているのが分かりますし、昔から肩こりに悩んでいたのですが、通い始めてから肩こりが良くなりスッキリしました。
ジム通いが続かなかった私でも、毎回楽しいレッスンのおかげで行くのが嫌になることはなく続けることができました。
リンパマッサージをしていただきました。
マッサージ系というのは今までやったことがなく、イメージとしてはゴリゴリ押されるのかなと？思っていました。
そのイメージとは全くことなり、実際は、血流等が良く流れるのを感じるほど気持ちのいい施術でした。
初心者であった私に対して力加減等もよく聞いてくれたのがありがたかったです。
自分の体の滞っている箇所を知ることも出来て良かったです。
リンパマッサージをしていただきました。
スッキリして軽くなったと感じます。
自分の体の状態を教えていただけて、今後どのように対策したらいいかなどのアドバイスをしてくれます。
大変参考になり、今まで長年悩んでいた肌トラブルを解決する事が出来そうです。
リンパマッサージも所々詰まっているとのことで、流していただきました。
大変体を気にかけてくれて、しっかり痛さ等を言うことができました。
また次回も利用したいと思います。
リンパマッサージをして頂きました。
仕事で疲労が溜まっていた足、マッサージを受けたあとは軽くなるのが実感できて足もスッキリでした。
鼠径部のツボを刺激して頂いた時には、足の先まで血流が流れる感覚が実感できました。
肩甲骨の左右差があるのもはっきり分かりました。
特に首、肩が凝りやすかったのですが、翌朝はすっきり起きられ、肩の可動域も拡がったように感じました。
途中、温度調節の配慮や力の程度の確認などもして下さり、嬉しかったです。
心地よい時間をありがとうございました。
リンパマッサージ利用とにかく体が軽くなりました。
自分では流しきれないリンパの詰まりが取れて、嬉しいことに、細身効果も出てくれました。
顔は思った以上に詰まっていたらしく、部分によって痛みが強い所がありました。
ですが、少しずつほぐれてくるのか、不思議と痛みが引き、痛気持ちいいに変化しました。
継続的にリンパの流れをよくすることで、心身的に楽になりそうだと感じました。
また利用します。
ありがとうございました(^^)
日本でのプライベートレッスンは初めてです。
日本語が苦手なので、最初は心配でした。
幸いなことに、コーチは非常に忍耐強く、スムーズにコミュニケーションを取り、行動指導も非常に専門的です。
フィットネスに来る目的は、体重を減らし、形を整え、免疫力を向上させることです。
週に1〜2回の授業を3ヶ月間受けました。
意図的に食事をコントロールせずに約5kg体重が減りました。
思いがけない結果で、時々腰に不快感を覚えていましたが、今では完全に治りました。
続けて、より良い結果を楽しみにしています！（原文）第一次在日本参加私教课，因为日语不是很好，一开始很担心。
还好教练很耐心，沟通顺畅，动作指导也很专业。
来健身的目的是为了减肥，塑形和提高免疫力。
每周1-2次课，坚持了三个月，在没有刻意控制饮食的情况下体重减轻5斤左右，意外收获是原来偶尔会觉得腰不舒服，现在完全好了。
坚持下去，期待更好的效果！
初めてのジム、筋トレ本当に自分は変われるのか、続けられるのか不安でした。
担当して下さったトレーナーさんがとても優しくて紳士で食事、メンタル面もサポートして下さって週一ですが、楽しくボディメイクすることが出来ています！部屋も清潔感があって綺麗です！どんどん自分にも自信がついて、洋服メイク髪型などもっと変わりたいと思えるようになって本当に感謝です！行って良かったです！これからもよろしくお願いします！
トレーナーの方々が優しく対応してくださり、通いやすいと感じました。
| 名前 |
LuxGymCabin |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6816-0241 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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パーソナルジムを探していてリンパマッサージと併設していたことも気になりここに決めました！トレーニングしてすぐマッサージを受けることができて筋肉量を増やしつつ凝り固まった部分をマッサージでしっかりほぐしてもらえて両方の効果で体が軽くなってきました！トレーニングはしっかりフォームを見てもらえてとても丁寧に分かるまでしっかり指導していただけます。
マッサージはその日の疲れてる箇所に合わせて念入りにマッサージしてくれました✨力もパワフルなので力強いマッサージを好んでる方でも十分対応してもらえますよ！トレーナーの方も、セラピストの方も優しく丁寧な説明をしてくださるので安心して通えるパーソナルジムu0026リンパマッサージです！