体型改善\u0026体力作りのために3ヶ月間夫婦で...
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ダイエット目的で2週間に1回のペースで通っています。
通い始めて2ヶ月半経って約3キロ減量できました(*^^*)少しずつ身体も変わってきて体力もついてきたなと実感しています。
なによりトレーナーさんの人柄がとても良く、ポジティブで明るい方なのでモチベーションも上がります。
とてもオススメなジムです(*^^*)
体型改善\u0026体力作りのために3ヶ月間夫婦で通いました。
一人一人に合わせたトレーニング内容。
週1ペースで通い、食事のアドバイスももらい実践した結果、主人は鍛えながら-4キロ減に成功。
私は腰痛・巻き肩改善を含めたトレーニングで腰痛や肩こりが軽減、また筋肉がつき子供を抱っこするのが楽になりました。
トレーナーさんは非常に人当たりよく毎回楽しくトレーニングできました。
転勤がなければもっとお世話になりたかったです…。
0歳の赤ちゃんを連れて通いやすいジムだったので、特に小さい子がいるママにとてもおすすめです。
もちろん体型改善の方にも(^_^)
去年の7月から通っています。
初めて来た際に体の歪みを指摘されて、その場で少し体を触るとすぐに歪みが治ったことに驚きました。
自分でただトレーニングをするだけでは歪みが取れていない為、体を痛めてしまったりちゃんとトレーニングの成果が出ないことを聞きました。
また、人柄がとにかく良くて、こちらも元気を貰います(*^^*)食事に関しても指導して頂き、2022年は本当に体から、心身から、変化があった年にすることが出来ました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
今年は引っ越してしまいますが、オンラインでも出来ると聞いたので、ずっとお願いしたいと思っています♪♪
ママをえこひいきするパーソナルジムに感心しました。
パーソナルジムと言うと本格的に鍛えるをイメージする人多いと思いますが、腰痛や身体の歪みの改善を目的に行くのにも、とてもいいと思います。
ここは一人一人にあったメニューをその場で考えてくれたり事前に提案してくださるので、受ける側も安心できます！
産後３ヶ月からこちらに通っています。
まだ行き始めて2ヶ月にも満たないですが、筋力がついて疲れにくくなったりと体の変化をすごく感じます。
体の不調を訴えると配慮してくれますし、なんなら良くなることもあります。
突き指の痛みが緩和したときは魔法使いかと思いました。
人体の知識がすごい。
食事制限もそんなに言われないので頑張りすぎずに長く続けられそうです。
赤ちゃんを連れてこられるのも助かっていて、泣いてるとあやしてくれたりこちらがトレーニングに集中できるよう、気を配ってくれます。
人と人なので、もちろん合う合わないあると思いますが、私はとても楽しく通えています。
トレーナーさんは信頼できる方です。
迷ってる方がいるなら本当におすすめです。
とてもオススメなパーソナルジムです！！通い始めてまだ１ヶ月ですが、ベンチプレスの重量が10㎏伸びました！そしていつの間にか猫背も改善されてました！効果は確実です！！豊富な経験と知識で自分にあったトレーニングを丁寧に教えてくれます。
ちゃんとしたフォームでできたときは「完璧！」と誉めてくれモチベーションがあがります(笑)毎週通う日がホントに楽しみです！ベンチプレス100㎏目指して頑張ります！！
初めてのパーソナルジムでした。
まずは身体の悩みを聞いてくれたり、現状の身体の状態チェックから丁寧に見ていただきました。
自分に合ったトレーニング方法を休憩を挟みながら1時間丁寧に教えてくださいます！！上手くできたらすごく褒めてくれるので、褒められて伸びる私にとってはすごく頑張れます。
トレーニングのことはもちろん、全く関係のない相談や悩みも親身になって聞いてくれ、更にはアドバイスも下さるのですごく頼りになるトレーナーさんです！毎回色々お話しさせていただきながら、笑いながらトレーニングさせて頂いてるので楽しいです！！いつもありがとうございます😊
今回受けたパーソナルトレーニング60分があっという間に過ぎていきました。
ストレッチしてすぐトレーニングではなく必ず初めに身体のアライメントを見て評価し身体の歪みを整えてもらいます。
よってそのお客さんに合った施術、パーソナルトレーニングを行えます。
指導技術はたくさんの引き出しがありとてもわかりやすく何より楽しく勉強になりました。
超おすすめパーソナルジムです◎
| 名前 |
EVIS GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5740-9489 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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初めてのパーソナルトレーニングジムで緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しくて安心しました(^^)体験の時に身体の歪みを短時間で改善してもらった事とママ向けの料金割引サービスがあったので通うことにしました。
楽しくトレーニングできて、翌日は鍛えた箇所に筋肉痛がきて、毎回充実した時間を過ごせています(^^)パーソナルジムで迷ってる方がいたら全力でオススメしたい場所です♪