こちらで担当してくださってるトレーナーさんのおかげ...
S-pace（エスペース）葵東店 / / .
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経験豊富で親切なスタッフさんに大変お世話になっております。
トレーニングだけでなく、ちょっとした体の不調に関してもアドバイスを頂けます。
週に一度の大切な時間になりました。
毎回筋肉痛になります。
でもそれだけ効果が出ているってことで、次も頑張ろうと思えます。
スタッフの方たちも親切で毎回楽しくトレーニングさせてもらっています！
その人がどうなりたいかと運動能力を考えてトレーニングしてくれます。
私も通い始めと比べ、格段にヒップアップしました。
腰痛持ちでもその日の痛み具合に合わせてくれます。
トレーナーさん達もフレンドリーでとても楽しく通ってます。
バイクの転倒事故で2年ほど左手が後ろまで回せなかったのですが、ここでトレーニングとケアをしたら元通りの可動域になりました。
しっかり腹筋トレーニングをしたら腰痛も改善されました。
股関節が悪く病院や整骨院をたらい回しになっていましたが、こちらで担当してくださってるトレーナーさんのおかげでとてもよくなりました。
症状や痛みに応じて都度合わせてやってくださるのでとてもありがたいです。
産前産後のケアもしてくれるので女性の方にもおすすめです！
運動嫌い、動くの嫌い、できればいつでもじっとしていたい派の私でも、１年通い続けられました。
『今日も部活行くか！』が口癖になりました(笑)
| 名前 |
S-pace（エスペース）葵東店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
053-570-9147 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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お店に入るとすぐ消毒液が置いてあります。
スタッフの体調管理表が目につくところにあり、検温も都度してくださるので安心して利用できます。
毎回自分に必要なプログラムを組んでくださるので、体力キープの目的で通う私には合ったパーソナルです。
減量まで欲張ろうとすると、トレーニング以外の努力も必要になるので、そこはまだ達成できていません。