柔軟を避けて生きてきました。
Space ∞ Peace / / .
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毎回、行かせてもらうと、アレルギーと肩こりで 息がしにくくなってたんだと気づかされます ☺︎胸を動かす大切さを実感させてもらって！！！！自分の体との向き合う事を大切にされていて、いつも サポートをしてもらいながら、動かしてもらってます！！！そこでいっぱい呼吸をするので、 すごくいい睡眠をとる事ができます！！！私はそれが嬉しくて╰(*´︶`*)╯♡ これからは、少しずつ、自分でも動けるようになりたいなっと思っています( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊後、スポーツしてる子供も お世話になってて、 体幹を鍛えていただいてます◡̈⃝︎⋆︎*子供も 行きやすいので！！！ 親子共々 これからもよろしくお願いします◡̈⃝︎⋆︎*
いつも楽しくレッスンさせて頂きありがとうございます。
最初のきっかけは猫背が気になりレッスンを受けにきました。
一回目で姿勢がよくなり、これは続けないと！と思い楽しんで通っています。
これからもどうぞよろしくお願いします。
| 名前 |
Space ∞ Peace |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8348-2285 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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幼少より柔軟体操が苦手で驚くほど体が硬く、柔軟を避けて生きてきました。
腰や肩が痛くなった時整体に行くのですが、その場しのぎで繰り返しまたなります。
そこで痛くなったときではなく日頃から気をつけておこうとヨガに行ってみたり、YouTube見て自分でやってみたりしましたが、硬すぎてしんどくて苦痛になり・・結局続きませんでした。
あきらめていたところ、こちらのジャイロトニックに出会いました。
気さくで教え方も優しく丁寧な先生とのプライベートレッスンなので、自分にあった速度で指導していただけ（体が硬くてもマシーンが補助してくれるのでつらくなく、マシーンを使ってもできていないところは先生が直接補助して指導してくださいます）終わった時は、とても達成感充実感があります。
まだ数回ですが、こちらなら楽しく続けていけそうです。
これからもよろしくお願いします。