ここで現在−20kg達成しました。
他所でなかなか結果が出なくて諦めていましたが、ここに通って2ヶ月で数年ぶりに見た体重になり、感動しています。
丁寧なトレーニングと日々の食事の大切さを実感しました!トレーナーさんの人柄も良く、モチベがあがるような言葉をかけてくれるので頑張れます。
口コミを参考にしてこちらのパーソナルジムに入会しました。
筋トレ初心者でしたが、最初にしっかりしたプロに指導してもらえて正解だと思いました。
元々運動習慣がなく、意思も弱いため続けられるか心配でしたが、トレーナーさんが親身に伴走してくださり、理想の体型に近づくことができました。
2か月短期集中コース自己流ダイエットで体重は落ちたものの筋力が落ちてしまったので筋トレを息子に勧められ正しい知識で筋トレするのが効率がよいと思い口コミがよかったACEを選びました。
口コミ通り丁寧な指導で私の体調、年齢(50代)も考えメニューを組んでくれ2か月後には5キロ以上減量、筋力もついてきました。
いつも元気で明るく時には厳しい指導のもと挫折することなくがんばることができジムでマッチョたちの横でも堂々とトレーニングできるようになれました。
これからも正しいフォームチェックのため続けていきたいと思います。
12回コースで利用しました。
年齢のせいもあり、自己流のダイエットではどうにもならず、評価の良かったこちらに通わせていただきました。
食事もしっかりとり、週2回トレーニングをし、約一ヶ月でマイナス4キロを達成し、本当に良い場所、先生に出会えました。
絶対お勧めのパーソナルジムです。
2ヶ月コースを受けました。
パーソナルジムに入る前まで全く運動してきませんでしたが、この2ヶ月で服の上からでも分かるレベルになれました。
トレーニング開始から1か月が経過しました。
目的はダイエットですが、既に4.5キロ減量できて驚いています。
しかも3食しっかり食べて空腹感もありません。
今まで自分の食事が偏っているとは全く思っていませんでしたが、正しい食事と筋トレの指導を受け、忠実に実行することで確実に結果に結びつくことを経験しました。
週2回のトレーニングでは、自分の筋力の向上をハッキリ自覚できるので、モチベーションが上がります。
ゴルフも練習していないのに、飛距離が伸びました。
トレーナーの励ましで、限界まで頑張れるので、これからも続けていこうと思います。
なりたい身体への近道はじめは別のパーソナルに通っていて、その後自分でトレーニングをして来ましたがさらに強化したく、効かせたい部位により効かせられたらと思い通い始めました。
丁寧に教えてくれ、自分でも効かせられる様になりました。
一人では諦めてしまう事も上手!スゴい!と言って最後までサポートしてくれるおかげで頑張れるのもパーソナルの良い所だと思います!!毎回通う度に刺激をもらい、勉強になるのでプロに頼れる事は頼り、より近道出来るといいなと思います。
もっと早く出会えていたらと毎回思います。
わがままにも答えてくれ、なりたい身体に近付ける様に食事やトレーニングメニューを組んでくれるので、一度体験してみてほしいです(^^)
2ヶ月間のパーソナルトレーニングを受けました。
基礎を教わりカラダを変化させる知識をつける事ができました。
パーソナルが終わってから半年程経ちますが効果を実感しています。
もともと週に3.4回ジムに通っていましたが一度パーソナルを体験したくて行きました。
週二回、一日五食の食事、本当にこれで痩せるのか?と思いましたが二週間、一ヶ月するころから久しぶりに体が変わる変化を楽しめました。
自己流で頑張るよりはるかに効率がよくトレーニングできます。
2ヶ月のコースで通いました。
もともとはダイエット目的で自分でジムに通っていましたが器具の使い方もよく分からず自己流でトレーニングと糖質制限しましたが2ヶ月で体重も-2kgぐらいで見た目も全然変化ありませんでした。
そして自己流でトレーニングした結果、股関節を痛めてしまい思うようにトレーニングも出来なくなって迷いに迷ってパーソナルトレーニングに通うことにしました。
自分は全くの筋トレ初心者というわけでもなく、数年前にもパーソナルトレーニングに通っていましたが、今までのトレーニングが全く違ってたこに気付きました。
バーベルの持ち方や膝の向きなど細かいところまで丁寧に教えてもらいました。
自己流のトレーニングで痛めた股関節が治らないので足のトレーニングが十分に出来ないけど、それでも2ヶ月で体重-6.6kg、見た目も変わりました。
体を痛める前にACEに通っていればもっと効果出たんだろうなと思って後悔してます。
もしパーソナルに行くことを迷っているなら体験だけでもしてみたほうがいいと思います。
名前 |
personal training gym ACE(パーソナルトレーニングジムエース) |
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ジャンル |
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住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
ここで現在−20kg達成しました。
優しく、自分に合ったスタイルで教えてくれます。
疑問に思った事も教えてくれて、普段の生活から変わりました。
根本より教えてくれますので、楽しくダイエットができると思います。
筋肉は全てを解決します。