布を使うことで重力から解放されながらストレッチで体...
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布を使うことで重力から解放されながらストレッチで体を伸ばすのがとても気持ちよかったです。
肩こりなのですが、体もしっかりほぐれて体が軽くなりました！
身体の使い方をしっかり指導して下さいます❗毎回レッスン後はスッキリします😃
また行きたい！次は出来るようになりたい！と思わせてくれるスタジオ(u003d先生)いつも、あっという間の１時間レッスンです。
体が硬くても大丈夫。
今までできなかったポーズも布を使えば出来ちゃうので楽しいです。
布を使ったヨガで楽しくできました！体の使い方や正しい姿勢をわかりやすく教えてくださってとてもよかったです。
時にゆったり、時にハードに(*´□`*)めっちゃ癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)これからもずっと通いたいです😀😀みなさんも絶対試して欲しい！！！
体型を良くして、体幹をつけて、趣味（バイク）に活かしたいと思い通い始めました。
現在週に2〜3回通っています。
通い始めて12回くらいになりますが、バイクに乗った時のバイクが倒しやすい感じがありました。
体幹は何か、お腹が出ている原因が肋骨が出ているせいだとか教えてもらいました。
これからも頑張りたいと思います。
布の支えがあるお陰で筋力がないけど楽しくポーズができます。
パーソナルレッスン並みに楽しくレベルにあわせて詳しく教えてもらいあっという間に終わってしまいます。
| 名前 |
Aerial Yoga Natural |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3573-6633 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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初めてエアリアルヨガをしましたが、終わった後に体の強ばりが取れて背筋が伸びるような感覚になりました☺️またレッスンを受けたいなと思います。