現在、月4回プランで通わせて貰ってます。
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すぐにめきめき体重が減る、というわけではありませんが、生活の質がとんでもなく向上しました。
肩こりも腰痛も全く起こらなくなりました。
長時間の外出でも疲れなくなりました。
根本的に生活が改善されました！まだまたこれからもお世話になります！
通い始めて2ヶ月程経ちますが、少しずつ数字に変化が出てきました。
丁寧で適切な重さや回数で、体を傷めることなく楽しくトレーニング出来ています。
食事についてのアドバイスをしていただき食生活について気をつける様になりました。
運動習慣は今までありませんでしたがこれからも変化を楽しみながらトレーニングを続けていきたいと思います。
一回50分のパーソナルトレーニングを週1回4ヶ月程通い、着実に成果が出ている。
トレーニングの基礎と食事の考え方を学び、これからの健康づくりに大いに役立った。
施設内はとても清潔で気持ちよく利用できる。
ダイエット目的で通い始めて4ヶ月です。
パーソナルトレーニング＋整体という組み合わせで体重の減量はもちろん、もともとあった膝や腰の痛みも改善されました。
知識豊富なトレーナーさんが自分に合ったトレーニングメニューを毎回設定してくださり、また、1人だと追い込めないところまで励まして誉めてくれるので、筋トレ初心者u0026運動嫌いだった私が毎週楽しく通えてます。
これからもよろしくお願いします！
ダイエット目的で別のパーソナルジムに通っていましたが、たまたまアスフィットお花茶屋店を見つけて来店し話を聞いて乗り換えました。
今までどうしても体脂肪率が30%を切れませんでしたが、簡単に30%を切れました！まだもうちょっと引き締めたいですが、楽しく通えてダイエットも成功できて本当に通ってよかったです☆
パーソナルジムに興味があり、葛飾区で通いやすい場所を探していたところ、アスフィットお花茶屋が駅近に出来たのを見つけて来店しました。
今まで全く運動をしてこなかったので、運動不足解消と体を引き締めたくて通っています。
パーソナルトレーニングをしていただいていますが、短い時間でも運動をするとスッキリしますし、体の歪みを見ていただき自分に合ったトレーニングをしてくださるので、未来の自分が楽しみです！
これまで激務で健康管理に全く気がつかえていませんでしたが、週1回50分のパーソナルトレーニングに継続して通えているのに感謝です。
ホットペッパーで予約が簡単にとれ、完全手ぶらでOK。
毎回楽しい会話の中でもギリギリまで攻めてくださり、さらに丁寧に正しいポジションや食事のことまで教えてくれるので、いつも通うのがとても楽しみです！昔股関節を痛めて運動の支障になっていましたが、トレーニングをはじめてほぼ痛みません。
ASFiTの時間だけは死守しようと思えるようになりました。
これからもよろしくお願いします！
現在、月4回プランで通わせて貰ってます。
当時は50分のトレーニングでしたが、今は整体も一緒にできるプランにしました。
運動と整体が一緒に出来る所は、凄く有難いです。
運動後のご褒美と思い、前半も乗りきれます。
何より、マンツーマンなので、フォームも常にみて貰え、自分のペースに合わせて対応して貰えることが心強いです。
一人では怠けていたり、軽い運動で終らせてしまいそうですが、定期的に新しいメニューも入れてくれるので、飽きる事も無いです。
リモートで仕事をしているので、運動の機会が減ってしまいました。
なので、定期的に運動できる環境は有り難いです。
これからも宜しくお願い致します。
コロナ疲れもあり、体力作りの為にジムに通おうとしましたが、トレーナーを付けたくて探したところ、こちらがヒットしました。
独学でやるのと、専門の方に教えてもらいながらやるのとでは、筋肉の負荷のかかる箇所が全然違うし、週一でも毎回筋肉痛と効果がすぐに出ます！整体もやっていて、身体の歪みも見てもらいながらトレーニングをしてもらえるので、周りから姿勢が良くなったねと言われるようになりました(*^^*)駅近なのと着替えを持っていかなくて良いので、ほぼ手ぶらで行けるのがありがたいです！
神の目を持つ男！のトレーニングを是非！！笑コロナ禍で、長年続けてきた習い事も無期限中止になり、未だかつてない運動不足。
真剣に身体の事を考えるようになり、アスフィットさんにたどり着きました。
仕事での肉体労働をこれからも続ける為、痛みのない身体になりたいのが一番の目的でしたが、ついでに痩せられるのなら最高…と3か月のボディーメイクプログラムを受けました。
結果、今までで一番健康的にダイエットが成功、何より体調がすこぶる良好です！整体u0026トレーニングu0026食事サポート、また系列店舗ではエステメニューと全てトータルで受けられるのは最高です！！プログラム終了後もパーソナルトレーニングを継続して受けており、半年前の自分とは全く違う、痛みのない健康的な身体に変化しています！健康診断の結果も全てが良好で感激！！長年週に1〜２回マッサージに通って騙し騙し仕事を頑張って来た事を考えると、わたしにはお値段以上の価値がありました。
トレーナーの先生の指導は本当に信頼できるもので、どんどん身体が変化して行くので、もうトレーニングが楽しくてたまらない今日この頃です！５０歳を前にして、こんなに身体の痛みが消えている今が嘘のようです！アスフィットさんに出会えて良かった〜☆☆これからも末永くお付き合い願います！！
駅前の看板を見て、アスフィットさんを知りました。
元々、パーソナルジムに通いたいなと思っていたので体験に行きました。
人それぞれに合った色々なプログラムがあり、続けられない私にも通いやすい時間帯とお得な値段を見て通うことに決めました。
指導も丁寧にわかりやすく教えてくれて、今まで使っていなかった筋肉を使っているなあという感覚でとっても新鮮です。
また機械も豊富にあって、加圧器があるのも魅力的でした。
これからも継続的に通っていきます。
| 名前 |
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiT アスフィットお花茶屋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6657-7757 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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パーソナルトレーニング@葛飾区お花茶屋アスフィット筋力をつけたくてジムを探していて辿り着きました。
自分の身体の状態を知ることが出来て、とても勉強になりました。
頼りになるトレーナーさんが在中しているので安心してお任せできます。
これからもよろしくお願いします。