食事指導や目的に合ったトレーニングを丁寧に教えても...
初めは腰痛で治療のほうに通っていました整骨院に併設されてるジムの存在を知り、腰痛の改善やダイエット目的で利用を始めました今までダイエットは思うように続かなかったけど、食事指導や目的に合ったトレーニングを丁寧に教えてもらえるので効果が出てきています！腰痛も気にならないくらい良くなってるので、感謝しています😊
約3ヶ月自分に合ったトレーニングプランを組んでいただきありがとうございました！始めたきっかけは産後から悩まされていた腰痛を治したい、身体の引き締めができればとお願いしました。
整骨院にも数年通っていましたが中々治らず...。
運動を始めると痛みが0に近い状態となり、自分の身体がみるみる変わっていき驚きと感謝でいっぱいです。
これからはぶり返さないように教わったことを自宅でのトレーニングを行って行こうと思います！面白く話しやすいトレーナー最高です！！
2年ほど腰痛に悩まされ複数の整骨院に通いましたが良くならず。
職場の人に紹介されこちらの整骨院とパーソナルジムに通い始めました。
私の症状に合わせて治療プラン、トレーニングプランを組んでいただき5ヶ月ほど経ちました。
腰痛は劇的に改善され完治まであと一歩という所です。
ずっと座ると腰が痛み職場でも立った状態でPCを操作していましたが、今では座って仕事ができており感謝です。
ジムと整骨院の方、みなさま明るく優しい方ばかりです。
普段から筋トレはしていましたが、フォームやトレーニングメニューに不安がありましたのでこちらのジムのパーソナルトレーニングを紹介していただき、入会しました。
合計11回のパーソナルでトレーニングの基本的な知識から専門的な知識まで教えていただきながら自分のトレーニングを見直す事ができました。
自分1人ではなかなか気が付かないフォームの癖も改善する事ができ、とても良い経験ができました。
ドクターストップで、部活を辞めて以来、何の運動もしてこなかったけど。
これからは、自分投資と思って、思いきってここに通い始めました。
褒めて伸ばしてくださいってお願いしています。
スタッフの皆さん、とっても優しいですよ。
運動できる人だけが通うジムじゃないです。
私みたいに運動苦手でも大丈夫。
一度覗いて見てください。
系列の整骨院で紹介していただき、パーソナルトレーニングを始めました。
運動初心者で不安でしたが、トレーナーさんが丁寧にマンツーマンで教えてくださるので安心して通っています！体重を減らすことを目標に始めましたが、今は反り腰による腰痛の改善に重点を置いてトレーニングをしています😖 週1~2のペースですが、体重や身体に変化が見られるのがすごく嬉しいです🌸 これからも継続して、運動する習慣をつけていきたいと思います✊🏻
コロナで在宅勤務になり血圧も体重もかなり増えてきていたため、こちらのジムで食事改善付きのパーソナルトレーニングをお願いしました。
トレーナーの方が毎回細かくトレーニング内容を考えてくださいますし、食事内容や体の歪みまでチェックしてくださるので結果2ヶ月で目に見えて数値が改善されました。
トレーナーの指導通りに行えば3食食べて運動して健康的に痩せられると思います。
施設自体も防犯やコロナ対策などしっかり行われていて安心してトレーニングができます。
もっと早く通っていれば…と思います。
ありがとうございました。
おぎまち整骨院も通院させていただいています😌ジムを知り、始めは不安はありましたが、何かあれば整骨院がある事も安心、またスタッフさんも忙しいにも関わらず真意に指導していただます😊また何より楽しく運動が出来るので、今でも頑張れています💪年齢層もさまざまで、その方にあったパーソナルも行われていますので運動が苦手？身体に不安がある方など是非一回体験も出来るので、利用を検討してみて下さい😌きっと理想の身体に近づく近道と思います👍努力は必ず報われます😎
こちらでパーソナルトレーニング受け始めて半年ほどになります。
体重も体脂肪も目標よりも大幅に減って今はボディメイクをお願いしてます。
整骨院の先生とも連携してトレーニングしてもらえるので身体の調整もきっちりしてもらえます。
家でトレーニングをしても、筋トレの効果が果たして成果として表れているのか分からないときに、お隣の整骨院さんから勧めていただき、それからずっと継続しています。
通うようになって思ったことは2つあって、①独自でやってきたトレーニングがほぼ成果につながってないことがわかったこと。
②トレーニングの仕方や筋肉を追い込む方法がわかったことです。
また、自分の体が固いこともあり、ストレッチの仕方も丁寧に教えていただいています。
トレーナーさんがいつも気遣ってくださり一人ひとりにあったトレーニングの仕方を丁寧に教えてくださいます。
これまで疲れやすい張りやすい体でしたが、ジムに行くようになって体力面が向上していると思います。
日々、ありがとうございます。
おぎまち整骨院に通院中に先生から紹介されて、一度パーソナルトレーニングをやってみましたが、自分が今までやってきたトレーニングの考えが覆されたような衝撃がありました😂トレーニングのフォームを重視されていて正しいフォームでトレーニングを行うことで短時間の体験でも効果を実感することができました！！今後も週2回で計8回のトレーニングをお願いしましたので頑張ります！！
筋トレを初めて3年目の50代。
今までは、車で20分かけてジムに通っていました。
が…今では、自転車🚲5分！ちょっと行こう‼️って感じです。
スタッフの皆さんも、明るくて雰囲気も⭕️トレーニングマシーン＆用具も、満足です。
なら何故…星🌟3個？月会費が…ちょっと高いかなぁ〜学生や年配の方とか、深夜しか利用しない人、土曜＆日曜日だけとか…もう少し、コースがあるといいかと思います。
あと、トレーナー不在中の温度調整を考えて頂きたいです(すみません…暑がりなんで)色々と書きましまが…私自身、トレーナー在中時に利用しているので、気軽に質問やフォームを確認してもらえるので、大満足💯これから、色々と企画があるようなので、楽しみです。
整骨院で治療してもらって治ってきたのでトレーニングを始めました！治療してもらった先生が身体のことをトレーナーさんに伝えてくれてそれに合ったリハビリトレーニングを教えてくれるので連携が取れてていいなと思ってます！足首の捻挫のリハビリトレーニングからスタートですがサッカーもしているのでコンディションニングトレーニングも今後は教えてもらいながら頑張ります😄
おぎまち整骨院に通院しており、ずっと運動不足で併設のジムが気になったのでパーソナルトレーニングの体験をしました。
トレーニングのことは何にもわからず初心者でしたが、私でもできるところから丁寧に説明してもらえたので安心して受けられました！しっかりゴールまで設定してもらったので、月8回のパーソナルトレーニングとフリーのジムも利用しながらトレーニングしていきたいです！
毎朝散歩が日課でしたが、通勤途中にジムが出来たので、週に2、3回気分を変えてトレーニングをしてみることにしました。
朝6時から空いているので、仕事前にひと汗。
シャワーも完備されているので沢山汗をかいても安心して動けます。
| 名前 |
Fitness Gym Fly /小城市（パーソナルジム） |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0952-73-5588 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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交通事故で受けた肩の治療を目的に整骨院にお世話になっていました。
治療も丁寧に対応いただき、トレーニングに入れるまで回復しました。
元々猫背など姿勢矯正も取り組みたいと思っており、先に体験していた家族からの誘いもあり通い始めました。
色々と身体の状態を確認してもらい、私にあった目標設定をしてトレーニングを進めています。
ストレッチやトレーニング、食生活など取り組む理由から細かく丁寧に対応してもらっています。
目標達成のために頑張って行きたいところ！