ブライダルダイエットで通いました!
2ヶ月のコースに通いました生活リズムがバラバラな私でも杉山さんはその状況を理解してくれ取り入れやすいメニューや方法を一緒に考えてくれました‼︎日々のトレーニングで変わっていく姿を自分自身でも感じることができました^ ^仕事が多忙な方こそパーソナルがオススメだなと思います!!素敵な出逢いをありがとうございました!!
産後ダイエットで子連れでいけるジムを探して通い始めました。
1回30分のコースで通いましたがしっかりと身体に変化がありました。
食事への意識も変わりました。
教え方も丁寧で子供にも優しく接してくれてとても通いやすかったです。
ありがとうございました。
結婚式前に2ヶ月シンプル10回コースを行いました。
もともと痩せ型で今回は姿勢改善やボディメイクをしたかったのですが、体重は減らさないまま体脂肪率を下げ筋肉量を上げることができました!体が引き締めることができ、姿勢もかなり改善してもらえました。
2週間の食事指導で、身体に良い食生活も身につけることができました!ありがとうございました✨
食事も2週間しっかり見ていただけで、パーソナルでイメージしがちな、「これ食べたらダメ」などの制限はなく、最初の食事指導で教えて頂く内容を気をつければ、割と我慢せず続けられました。
トレーニングも人に合わせたメニューをしてくださり、毎回のトレーニングがとても楽しかったです。
万年口だけダイエットだった私も、軽々2ヶ月続けられて、トレーナーさんには感謝です。
ダイエットや姿勢改善などで悩んでいる人がいたら、真っ先におすすめできるジムです♪
子連れで来られる!駐車場がある!そして、食事の知識もトレーニングの知識も増えて家に帰っても取り組める!何よりもトレーナーさんがステキです(*^^*)産後ダイエットにと私は通い始め、体のシルエットを褒められる事が増えました。
ダイエットしたいけど赤ちゃんが、子どもが……と悩んでる方にオススメです!
ブライダルダイエットで通いました!体重も見た目も変わって満足です!家でも続けて式当日までに仕上げたいと思います^ ^
ダイエット=苦と思っていましたが、全く苦に感じたことが一度もなく、ずっと楽しい空間で日々変わっていく自分の体に驚きっぱなしの3か月でした♡家でも、簡単に取り組めるトレーニングを教えて下さり、ながら作業で取り組めました!!体だけではなく、心も元気になり、明るく常に笑って過ごせるようになりました♡体調も整い、病院に行くこともなくなり、いいことだらけです!!何よりも、杉山インストラクターに出会えたことが嬉しく思います♡ありがとうございました♡
ウェディングプランで通いました。
初めは2、3キロ痩せればと思ってて通いはじめましたが、はるかにこえる減りで自分も驚きだしなにしろ、ウェディングフォトでドレスを綺麗に着こなせたのかなと思ってます。
本当に通って良かったです。
絶対におすすめします!!
パーソナルトレーニングを始めたいと思ったら、1度体験にbodyHackersLabを尋ねてみて下さい❣️女性専用で綺麗なトレーナーと一緒に汗かいたらモチベーション上がりますよ!
もしパーソナルトレーニングを始めようか迷っている人がいるなら、body hackers ladを心からオススメします!!女性専用ジムで安心・集中してトレーニング出来るし、何よりトレーナーさんが最高です!トレーニングはもちろん、食事の知識や考え方等、一生使える知識をたくさん教えていただけます。
1人では頑張れなくても一緒に頑張ってくれるトレーナーさんと一緒に楽しみながらセッションが出来るので本当にオススメです!!自己投資をするなら絶対ここです!!
丁寧なカウンセリングと、個人の要望、日々の体調に合わせたトレーニングで、大満足です。
ヒップは2ヶ月(その内3週間は仕事でお休みしました)で8.5cm引き締まりました。
体重は生理中だったので1.5kgですが、きっと2キロから3キロ落ちていると思います!楽しいレッスンで、コンディショニングもするので怪我することなく、適切に筋肉を動かせたように思います!続けて通いたいパーソナルジムです!^_^
名前 |
Body Hackers Lab大橋店(パーソナルトレーニングジム ボディハッカーズラボ) |
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ジャンル |
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電話番号 |
092-526-2075 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.7 |
自分の身体に合わせたトレーニング内容を考えていただき、毎回分かりやすく、優しく教えて鍛えていただけたので、最後まで続けることができました!効果も実感しています♪最初は自分がパーソナルトレーニングで頑張れるのか不安でしたが、今はやってよかったと本当に思っています!ありがとうございました♪