週1パーソナルで旦那と一緒に通ってますが体脂肪もし...
画像は著作権で保護されている場合があります。
週1パーソナルで旦那と一緒に通ってますが体脂肪もしっかり落ちて見た目も変わってきています！目標までまだまだ頑張ります！先生も気さくで通いやすいのがすごく良いです⭕️
週一で通っていますが、始めできなかったトレーニングが少しずつできるようになり楽しいです。
フォームが違うと丁寧に指導して頂けるので、しっかり筋肉に効いてきます！笑これからもマイペースに通って行こうと思います！
妻と2人で通わせて頂いています。
自己流だとやり過ぎ又はやらなさすぎのどちらかになりがちですが、先生の絶妙な「メニュー設定」と「強度設定」にいつも感心させられています！私自身、別ジャンルですが人を教える仕事をしていて、先生の「引き出しの多さ」に、毎回びっくりしていますあの運動嫌いな妻が1年以上続けられていますから、もうこれわぁ、先生のご指導の賜物です！先生、ありがと〜！!あと、駐車場が無料でお借りできること、近くにマクドナルドがあって、トレーニング後のコーヒー1杯も楽しみの1つです！
腰痛がひどくて、筋力をつけようとして、本やYouTubeを見てトレーニングをしてすぐに膝を痛め、これは危険と思ってパーソナルジムを探しました。
長く続けたかったので、値段の安さは最初のきっかけでしたが、お値段以上の価値があると思いました。
一つ一つのトレーニングの姿勢をきちんとサポートしてくださるので、簡単そうに思えるプログラムでも、きっちり体に効いてきます。
初めてのトレーニングが終わったときから腰が楽になったので、びっくりでした。
専門的な知識のあるトレーナーさんが、自分の筋力と希望にあわせて、プログラムとサポートをしてくださるので、とても安心して頑張れます。
未来が明るくなりました。
今までyoutubeを見ながら宅トレを続けてきましたが やはり フォームとか姿勢がちゃんとできてるかわからなくて トレーナーさんにみてもらいたくて入会しました。
実際トレーナーさんが効果的に効かせる方法で指導してくださって以前よりも 宅トレの効果が上がりました‼️なので宅トレされてる方にもオススメです。
自己流で続けてたら うまく筋肉を使えずにある箇所だけが肥大するとこでした。
一般的なジムでだらだらトレーニングするよりこちらが近道だと思います。
トレーナーの方の説明が分かりやすく笑いありのトレーニングが出来ました。
楽しかったです。
筋肉の構造とか動きのコツなど丁寧に教えてくださいます。
レベルに合わせてちょっとキツめのトレーニングをしてくれるので毎回満足です。
月額の通い放題の器具を使ったジムより、サポートしてもらいながらじっくり鍛えるのが好きな方にオススメです！
全身運動でとてもいい汗かきました！普段使わない筋肉も使え、体がほぐれました。
ありがとうございました！
| 名前 |
アロハフィットネス 木津 セミパーソナル・パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
2ヶ月前から健康とダイエット目的で通っています！先生はトレーニング中どこに力が掛かるのが良いとか、膝を痛めないようにとか考えて専門的に指導してくれださるので、とても充実したレッスンになっています！自分のペースで通えるのもいいです☆