トレーナーさんが自分に合った体のトレーニングを指導...
エヌプラスジム(N+GYM) / / .
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パーソナルジムだと、自分に合ったトレーニングで丁寧に教えてくださるので、目的の筋力アップも的確で目標までがんばれます！
以前自分でトレーニングするタイプのジムで挫折したのですが、こちらはもうすぐ三ヶ月？運動オンチで飽き性でも続けれているのに自分でびっくりです！！運動苦手な人にこそ、こちらのパーソナルジムはお勧めです！！
身体を鍛えようとジムを探していた所、パーソナルトレーニングが安い値段でできると知り、無料体験へ行きましたパーソナルトレーナーは身体の事をよく理解していて明るく雰囲気も良かったので続けることにしました。
私は身体作りコースで鍛えたい部位を徹底的に追い込んで鍛えていただいております。
鍛えられている実感はとてもあります！三田のパーソナルジムだと間違いなくここがおすすめです。
三田のジムでダイエットなら、こちらがおすすめです！パーソナルトレーニングは、食事管理など細かな所まで指導してもらえるので某大手のパーソナルトレーニングジム (cmで話題の笑)並みの効果に加えて比較的リーズナブルに目標値まで、割と短期に達成できました。
あと鍼灸院が併設されているので、本格的な体質改善から治療まで幅広く対応してもらえます。
付きっきりでトレーニングを指導してもらえるので、運動が苦手な私でも一ヶ月通い続ける事ができ体脂肪-5%以上減らす事が出来ました！楽しいトレーニングと毎日の食事管理ありがとうございました！
21時からでもトレーニング予約できたので、仕事終わりでもいくことが出来ました。
１か月で体重はー７キロ、ウエストが１４センチも細くなったのでベルトどころかズボンを買い換えることになりました。
笑個人的にはシャワーが付いてれば大満足だったのですがその点だけマイナス１というところです。
膝の痛みがあったので筋トレには不安がありましたが、最初の時にしっかり説明して頂いて、トレーニングも膝の痛みを考慮して頂けたので安心して受けることが出来ました。
駐車場が１台分しか無いのでトレーニング後10分以内に車を出さないといけないです。
もう1台駐車場があれば…
自己流のダイエットで何度もリバウンドを繰り返していました。
やはり痩せにくい体質にはなっていたようですが、毎日食事の指導をして頂いて、体脂肪が減って、筋肉が増えたので家事も楽に行えるようになって体を動かすことがしんどく無くなりました！本当に良かったです！ありがとうございました！
| 名前 |
エヌプラスジム(N+GYM) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
079-555-6644 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.7 |
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トレーナーさんが自分に合った体のトレーニングを指導や丁寧に動作も解説していただけるので凄い貴重な経験になりました。