夏から通い始め、週１〜２回通ってます。
グランフィット岡崎南 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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相談により日程とメニューを決めて頂きトレーニング器具など正しい使い方を知らなくても1からトレーニングして下さるので知識ゼロの自分でも気兼ねなく出来ました。
またトレーナーさんと自分の状態や日常会話をし自分のモチベーションにも繋がるのでおすすめです。
2ヶ月コースに通っています。
そのため毎回トレーナーさんは違いますが、トレーナーさんごとに得意な？変わった？種目も経験することができ飽きません。
インターバル中の雑談も楽しいです。
ただもう少し女性トレーナーが増えたら嬉しいです。
週2回が良いペースで家事育児のリフレッシュにもなっています。
急な予定変更にも対応してもらえて大変助かっています。
予約も前もって数回分入れられるので他の予定も決めやすいです。
いつもありがとうございます。
もっと効果を出すために、食事管理をしっかりしなければと思っています。
食欲に負けずがんばります。
夏から通い始め、週１〜２回通ってます。
トレーナーさんもフレンドリーで休憩中に楽しく雑談したりしてます。
トレーニング中は些細な事や呼吸の仕方などを教えてくれて、鍛えたい部位が効率良く鍛えれるように指導してくれます。
予約も取りやすいので有り難いです。
ホルモン治療中で何やっても痩せなかった私が、グランフィット4ヶ月間でしっかりサイズダウンできました。
ダイエットコースで、トレーナーさんが苦しい時も寄り添ってくれ、結果も見えて続けられました。
50代でも翌日しっかり筋肉痛が来る、狙ったところに効かせてくれます。
自分ではここまで効率的に追い込めないので、パーソナルならではと実感しています。
思い切って始めて本当に良かったです。
脂肪を落として筋肉をつける、いわゆるボディメイクを目的に定期的に通っています。
実は定期的にといっても1〜2ヶ月に1度くらいの頻度なので、僕の場合はちょっと特殊な利用方法かもしれません。
パーソナルジムではなく一般的なスポーツジムにも通っているためグランフィットでは、・トレーニングフォームのチェック・正しいボディメイクの方法の、指導をしてもらっています。
つまり、日々の自主的なトレーニングの効率を最大化させることが目的です。
そういう意味ではグランフィットは僕にとって最高u0026唯一無二のパーソナルジムです。
その理由は「都度払い」で通えるから。
普通のパーソナルジムはチケット制(4回とか8回分まとめて申し込まないといけない)のところがほとんどで、トレーニングのやり方やボディメイクの知識を教えて欲しいだけの自分にはオーバースペックなんですよね。
--山本さんに担当してもらっているのですが、僕にとっては超がつくほどピッタリなトレーナーさんです！とにかく指導力が抜群で(そしてなによりマッチョ)山本さんの指導を受けてから身体が変化するスピードが劇的に早くなりました。
なにせ、山本さんに指導してもらうまで、自己流の「それ、どこに効いてんの？」ってフォームを半年続けていたので…（笑）---写真はグランフィットに通い始める前と後のビフォーアフターです。
まだまだ腹筋が割れるまでの道のりは長そうですが、ダラシない身体は卒業できたと思ってます（笑）
| 名前 |
グランフィット岡崎南 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3833-2061 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://granfit-okazaki.jp/?utm_source=google&utm_medium=map_minami |
| 評価 |
4.9 |
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丁寧に指導してくれるので、モチベーション高く筋トレを続けることができています！スクワット100kg、人生ではじめで胸筋もつきました！