36才の時に小脳出血で倒れ1年間リハビリに通い。
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大阪からDrop inで利用しました！施設は清潔で必要なものが全てそろっています！コーチも親切でまた利用したいと思いました！
36才の時に小脳出血で倒れ1年間リハビリに通い。
ジムに通いましたが、めまいふらつきがあるのでなかなかトレーニングの成果がでないまま時間だけがすぎていたころ、日常生活の質をあげるクロスフィットのケルヴィン先生に出会い正しい体の使い方、正しい運動法を教えて頂き体力がついてポーズをとると体が小刻みに動く事が減り家でDVDを見ながらしていた運動も楽に出来るようになりました。
体を動かすことで脳が動くようになり記憶力アップにつながりました。
| 名前 |
Isla Lifestyle Fitness ｜ CrossFit ILF |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-4186-1811 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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キッズクラスもあるCrossFitのBOX。
子ども達が楽しんで運動してる姿は癒されるし、自分の力にもなります。