桂山トレーナーに教えて頂いてスクワットが70キロま...
DesignBody上野御徒町店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
桂山トレーナーに教えて頂いてスクワットが70キロまで上がるようになりました！鍛えたい筋肉にアプローチが上手くなり筋トレが楽しいです。
いつもありがとうございます！
非常に丁寧に教えて頂けます。
トレーナーも現役で鍛えている方なので色々なお話を伺えます。
コスパも良くおすすめです。
職場の近くで見つけたのでお試しで通い始めました！すごく綺麗でシャワーも付いていて、清潔感があります！ウォーターサーバーもあったのでお水も飲み放題でした！優しくトレーニングについても教えて頂けました！
トレーナーのコースケさんには一年位お世話になっております！始めた頃はとても痩せてましたが、色々細かく教えて頂き、自分1人でのトレーニングも質が上がり周りにもビックリして貰えるほど大きくなって来てます！ありがとうございます！
筋肉トレーニングに特化したマンツーマンでトレーナーが着くジムです。
食事も基本的な基礎代謝計算法、状況に応じた許容摂取カロリー、それに対応した各栄養素の摂取量をアドバイスしてくれますが、RI㊙APのように毎食の報告や管理は要求されません。
毎食報告するのは面倒なので自分にはこっちの方が合っていました。
前述有名店に比べ費用は何分の一なので基本的な筋トレの知識やコツを教えてもらいながら長期で体を作って行くのに適していると思います。
私は全くの筋肉トレ初心者でしたが取っかかりにプロから教わって手っ取り早くて良かったです。
清潔感、開放感があり、とても快適に過ごせます。
設備が整っており、プロテインバーもあります。
トレーナーさんはどんなことでも親身になって悩みを聞いてくれ、適切なアドバイスをくれます。
日常生活での注意点や分からないことなど、ラインで質問をするとすぐに回答をもらえます。
毎週トレーニングの時間が楽しみになります。
お勧めのジムです。
| 名前 |
DesignBody上野御徒町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6803-2959 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
とても親身になってすばらしい身体作りに向き合ってもらえます。
身体作りのしっかりとした知識のある方々がマシーンの使い方も含め初歩から教えてくれます。