本当に期待した結果を得ることができました。
Assemble西船橋店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
生活習慣の改善になればと利用させていただいてます。
長続きするか心配でしたが、スタッフさんの親切丁寧なご指導のおかげで継続することができています。
細かいアドバイスもしていただきすごく励みになってます。
これからも頑張ります。
この度パーソナルトレーニングをお願いし、本当に期待した結果を得ることができました。
実際のトレーニングだけでなく、食事管理のやり方も教えていただき、今後も体作りを継続をしていくためとなりました。
本気で体を変えたければ、Assembleさんでのトレーニングをオススメします！
最近はダイエットをしても全く痩せずに悩んでいましたが、こちらに通い始めてからは体脂肪率も体重も落ちるようになりました。
するする痩せていくのがとても嬉しかったです！自分の状態を見て適切な負荷をかけてくれるので、毎回ちゃんと効果がありました。
また、トレーニングウェアが常備されていて、追加料金なしで使えるのがありがたいです。
食事についても意外と盲点なところを教えてもらえることが多く、ためになりました！お願いして本当に良かったです！
食事だけでなく、日々の生活まで幅広くダイエットのアドバイスして下さいます。
ただ食事の量を減らすのではなく、食事バランスの大切さを教えて頂きました。
また1対1のトレーニングなので、初心者の私にとっては、細かく指導してもらえて大変有難いです。
毎回楽しみながらトレーニング出来ています。
初心者の方にもお勧めなパーソナルトレーニングジムです。
| 名前 |
Assemble西船橋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
マイナス8キロを目標に2ケ月、お世話になりました。
健康的にダイエットするためには運動だけではなく、食事制限も大切だということがよくわかりました。
最終的にはマイナス6キロ、ウエストが10センチほど細くなりました。
教えてもらったスクワットと腹筋は今後も続けていこうと思います。
どうもありがとうございました。