トレーナーの皆さんの人柄もよくイメージ払拭。
ボディメイクサロンRiri / / .
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コロナ禍もあり、ここ9年位フルマラソンを完走出来てませんでした。
その上、日常生活の中でも膝の痛みがあったので始めました。
今ではほとんど痛みがありません。
今年は完走出来るようトレーナーとがんばりたいです。
1月からこちらに通っています。
定期的に身体を動かす事の気持ち良さと肩、股関節の不調が良くなったのが嬉しいです。
GWに低山ハイキングを楽しんできましたが翌日のダメージがほぼ無く、体力がついたことを実感できました。
運動が苦手ですが、わかりやすく教えてくれて褒めてもらえるのも嬉しいですね。
ダイエット目的で通い始めてから3か月、3食しっかりご飯を食べて、体重と体脂肪をしっかりと落とすことに成功しました！洋服のサイズ感や身体の変化があきらかに分かりモチベーションも上がります。
ダイエットをはじめてから、不安や疑問に思うことが多く、たくさん質問をしてしまいましたが、トレーナーさんがとっても知識や経験が豊富で、なんでも的確に答えてくれて信頼できます。
これからも細く長く健康維持と美を求めて頑張りたいと思います。
personalにハードルを感じていましたが、トレーナーの皆さんの人柄もよくイメージ払拭。
楽しくトレーニングでき、年齢的な事も考えQOL向上を目指して通っています。
更衣室やシャワールームもいつも綺麗で素晴らしいです。
しっかりとサポートしてくれるトレーナーが2人いるので安心して通えます。
一人一人に合わせたメニューを考えてくれて、自宅ではこれをやってください！！と課題も出してくれるので自宅トレのメニューを自分で考えなくて済みます！！器具もたくさんあるので色んなメニューができるので毎回のトレーニングが楽しみにもなります！！
| 名前 |
ボディメイクサロンRiri |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-400-2206 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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こちらでのトレーニングと食事管理で体重-14kg、ウエスト-15cmくらい実現しました。
一人ひとりに合わせてムリなく続けられるプランを考えてくれるので、挫折せずに長く続けられます！