自分の体に必要なトレーニングや食生活のアドバイスを...
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短期間でしたが確実に結果を出せるよう指導して頂きました。
しっかり食べ程よい運動で継続出来ました。
だらだらジムに通うより効率よく、今後のアドバイスもいただけ感謝しています☺︎
1人では間違いも気づかず、グループだと目も届かず長続きしません。
パーソナルレッスンは、厳しい先生の目もあり、正しい形で行う苦しさがあります。
自分に必要なトレーニングをしてもらえ、終わった後は達成感を味わえます。
また、日常生活での食や身体のことでいつも相談に答えてもらい、あっというまに6年目です。
おかげで正しい姿勢が身に付きました。
週に1回はマッサージに通うくらい、ずっと肩こりでした。
肩こりって永遠にあるのだと思っていました。
ある時こちらを紹介され体験に行くと「自分のからだは自分で治すもの」と言われ、そのままトレーニングが始まりました。
結果、肩こりはほぼ感じません。
冷え性も感じません。
汗もかけるようになりました。
これで痩せたら内心ラッキーなんて思ったりもしますが、肩がこらないからだになったことに本当に感謝です🎵。
日々からだが変化するので、その都度先生がメニューを提案してくれるので安心して通っています。
トレーニングなので、少々つらいところもありますが…(笑)。
| 名前 |
Training Plus+ (トレーニング プラス) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
049-277-7878 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
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自分の体に必要なトレーニングや食生活のアドバイスをしてくれます。
トレーナーさんがとても親しみやすい方で、よく話を聞いてくださります。
トレーニング中、褒めてもらったり、はげましたりしてもらいながら、前向きな気持ちで自分の体と向き合えます。
一対一なので、集中して頑張りやすいです。