すごく続けやすいです！
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筋力アップと姿勢改善が目的で通い始めました。
毎回同じトレーニングメニューではなく、目的にあったメニューを色々組み合わせて考えてくれているので、今日は何のメニューだろう？と毎回楽しく参加させてもらっています＾＾トレーニングでは丁寧に1つ1つの動きを指導してくれるので、どこの筋肉を意識して動けばいいか分かりやすく、数少ない動きでもかなり効いています！引き続きボディメイク頑張っていきます！
【動ける身体】になる為のトレーニングをしてもらっています！！ウエイトトレーニングと動きを入れたトレーニングを組み合わせてもらっていますが、趣味のゴルフでも効果が見られたり、ダイエットも順調に進んでいます^ ^出来なかった動きが出来る様になったり、続ける事で確実に身体が変わってきている事が自分で実感できて嬉しいです^ ^トレーナーも褒めてくれるし喜んでくれるし通うのが楽しいです^ ^ちなみに肩こり改善トレーニングなども入れてもらったりして、とにかく週1でも通う事で身体の調子がとてもいい^ ^これからの自分の身体の成長が楽しみです^ ^
とても丁寧なトレーニングを毎回していただいてます！！！☺️☺️☺️食事指導も非常に丁寧でわかりやすい資料を頂いて毎日見ながら活用しています！始めて3ヶ月経ちますが、急に走ったりしても息が上がりにくくなりました！お腹の余分なぜい肉もじわじわと絞られるように締まってきています！これからも頑張って続けていきます！
トレーニング嫌いの私が楽しく続けられています。
体力とスタイルの衰えを感じていたのですが、通い始めて身体が軽くなり、姿勢もスタイルも褒められるように。
トレーニングだけでなく、整体もできる先生なので、身体のバランスも整えてもらえてとても安心できます。
今、ダイエットコースで大変お世話になってます！！産後から数十年もの間、体を怠けさせていたので引き締まった体に改善したく始めました(*^^*)パーソナルトレーニングは初めてで緊張しましたが、トレーナーさんもとても優しく、くじけそうな時はいつもはげましてくれ、一緒に乗り越えてくれます！！(^_^)食べながらやせるという目的の元なので、食事など、どう摂取したらわからない時など気軽に相談にのってもらえて安心です( ≧∀≦)こちらにお世話になっているおかげで少しずつですが、体重も落ちてきました！！日々の努力もいりますが、理想の体型になるまでお世話になります～(^_^)
| 名前 |
BIBODY |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8717-1554 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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すごく続けやすいです！くじけそうになってもこのまま続けるとどう変化するよ、など少し先の未来を示してくれるので励みになります。
年始から通わせてもらっていますが順調に痩せてきました！入らなかった服が入ってとても嬉しいです。
今後もよろしくお願いいたします！