8/2に初回体験をさせていただきました。
パーソナルジム 和 NAGI / / .
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通う前は、自分にとって、パーソナルジムは金銭面でも体力面でも、かなりハードルが高かったのですが、『和』さんはコストもトレーニングの面でも大変満足でした。
通って良かったなと思えた事。
それはズバリ『自分の意識が変わった』ということです。
健康と体重は比例しない。
しっかり栄養をとって運動をすると、痩せやすい体が出来ること、そして自分の苦手な可動域がわかり、効率よく運動が出来たこと、健康というベースのもと沢山の事を教えていただきありがとうございました。
一生健康でいるための、答えをいただけたそんな気がしました。
また通いたいと思えるパーソナルジムでした。
ムキムキになることがメインではなく、健康になる目的で通うジム！日頃怠けている体を久々に動かしたら清々しい気持ちになれました。
なにより三浦さんの人柄が良くて、繰り返し通いたくなる場所です〜
膝痛のため数百メートル歩くのも休み休みだったのが、レッスン初日に解消しました！本当にびっくり！！通い始めて1ヶ月半で旅行に行き、3万歩以上も歩けたのはうらちゃん先生のおかげです！
私は7年前に2人目を出産してから、腹筋がほぼ無くなり、疲れやすい体になってしまっていました。
体型もどんどんおばちゃん体型になっていくのを必死にあらがうようにYouTubeを見ながら運動していたけど、理想のbodyにはほど遠い.....と悩んでいた時にうらちゃん先生と出会いました✨毎回しっかりカウンセリングしていただいて、今必要で簡単なストレッチや運動を私に合ったメニューで組み立ててくださり、家に帰ってからも続ける事が出来る様になりました！3ヶ月続けたら、子供達や夫に体型の変化を褒めてもらえて、本当に嬉しいです😆これからも、うらちゃん先生と共に健康で理想のbodyになれるようにやっていきます🎶いつもありがとうございます☺️
| 名前 |
パーソナルジム 和 NAGI |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-5266-0511 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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8/2に初回体験をさせていただきました。
丁寧な問診の後、まずは痛みのある場所の確認から。
的確な指示の元で動かしてみると…！痛くない？！なぜ？！その後は「痛みを起こさない」體（體）作りに必要な動きを、隣りでわかりやすく指導いただきました。
自分の体なのに全く意識せず、てきとうに動かしていたと痛感しました。
「本来の動き」を教えていただき、来た時よりも体が軽くなって動かしやすいと感じる帰宅となりました。
小学3年生から80代方までが通うパーソナルジム 和 NAGI・腰が痛くて動けない・旅行に行きたくても痛くていけない・年齢を重ねて体がどんどん変化する😨・体の本来の動きを学びながら、効率的に筋トレがしたい🏋️u200d♂️そんな方にオススメのパーソナルジムです！不思議な魅力のある野生的（野生還りしてる？）なトレーナーのうらちゃん先生の施術、騙されたと思って一度体験してください✨