トレーナーさんに指導してもらうことによって正しく楽...
レヴール京都四条烏丸店 / / .
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別の大手ジムにも通っていますが、筋トレ初心者にはどうやれば筋肉に効かせることができるかが分からず（大手さんも個別で教えてはくださりますが）、たまたまYouTubeで知ったこちらに通わせていただくことにしましたマンツーマンで教えてくださるので、どこに効いているのか、注意するところなど非常に分かりやすいです大手さんと特に違ったのは、最初に食事に関することを詳しく教えていただいたことです素人的に脂質とカロリーを制限すればいいだろうと考えていたのですが、単純にそれだけではないことや、どういう食品を摂ればいいかなど、ひとりではできなかっただろうことを教えていただいたので、本当に感謝しています担当してくださっているトレーナーさんもとても親切で、ゆっくりペースでトレーニングをしていますが、私に合わせて指導してくださるので、トレーニングが苦痛ではなく、毎回伺うのが楽しみな時間になっていますパーソナルは確かにお値段は高いですが、それだけの価値はあります今だけのものではなく、この先も含めた自分への投資と考えればお安いのではないでしょうかまた、京都市の街中にあり、駅にも近いので、仕事帰りにも通いやすいのではないかと思います。
本日エステを体験させていただきました。
仕事後に伺いあまりにも気持ち良すぎて後半ほとんど寝てしまいました（ ; ; ）足を中心にやって頂きbefore afterの写真みてスッキリしているのに驚き足も軽くなっていて大満足です(^^)とてもよく友人、家族にも紹介させていただきます！
担当トレーナーの方が丁寧に教えてくださって、身体の使い方がよく分かりました☺️正しいフォームを身につけることができて、自主練習にも役立てられるし、益々トレーニングが好きになれました！！また、食事のアドバイスもしてもらえて、とても良かったです。
これからトレーニングを始める方は勿論、更に深めたい人にもお勧めです！
今まで筋トレをしたことがなく自分1人ではどうやってするのか全く分からなかったですが、トレーナーさんに指導してもらうことによって正しく楽しくトレーニングができています。
トレーナーさんの教え方もとても丁寧で分かりやすく、栄養等も詳しく教えていただき勉強になります。
今まで間違ったダイエットをしていたと痛感しています‥。
またジムもとても綺麗で雰囲気もすごく良いです。
引き続き、頑張っていきたいと思います♪
| 名前 |
レヴール京都四条烏丸店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
075-744-6797 |
| 住所 |
〒604-8246 京都府京都市中京区小川通三条下る猩々町１２８ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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清潔感があり、マシンの種類も多くてモチベーションが上がりました！担当してくだった方も丁寧でとてもわかりやすかったです。