腰痛が和らぐ運動プログラム。
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３ピースジム 浜松店の特徴
MAX5人までのプログラムで、個別の運動メニューを提供しています。
腰痛に悩む方も、少しずつ痛みが和らぐ体験をしています。
通い始めて3カ月で、運動の成果を感じることができています。
今年の8月から通い始めました。他のジムでは全く続かないんですが、自分には合っていたようで効果を感じています。朝起きた時の腰痛がいつの間にかなくなり驚いています。生活のペースにも合っていて通いやすいです。インストラクターの方も親切で良いです。今後も頑張って通いたいと思います。
一人ひとりのメニューを作っていただき、MAX5人までなので、目配りがしっかり。違っている時は直ぐに教えてくれるので、正しく身体を動かせます。力量に併せて少しずつレベルアップもしてもらえるので、ケガをしたときも、都度メニュー考えていただき、週一度のリズムを崩すことなく通うことができています。なので、正しい筋肉の使い方ができ、放ったらかしにされない良さがあります。
長年腰痛に悩まされていましたが、このジムに通うようになり少しずつ痛みが和らいできました。月4回なのも自分のペースに合っていて丁度いいです！
通い始めて3カ月。予約制なので習慣化しやすく、毎回しっかりとトレーニングに向き合えます。まだ会員数が少ないためか今のところ1対1でじっくりフォームを見てもらえるので、自己流にならず効率的に体を鍛えられます。体つきも変わってきて、成果を実感中。大手では難しい柔軟なメニュー変更や細やかな指導が魅力的で、初心者から上級者まで安心して通えるジムです。これからも続けて理想の体を目指したいです！
4月から週１程度で通い始め、６回を終えました。基本５対1の設定ですが、オープニングの影響か予約時間帯の影響なのか、今のところ６回とも１対１です。想定外の設定に大満足。😌
通って１ヶ月半になります。新しい形のジムだと思いました。自分で黙々やる中で、わからない事や細かいフォームを教えてもらえます。自分のペースで自分に合ったメニューを作っていただいて、とても通いやすいと思います。
| 名前 |
３ピースジム 浜松店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
053-401-4810 |
| 営業時間 |
[火水木金土] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
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自分にあった運動を プログラムしていただいています。 どこに気をつけていけばよいのかなどのアドバイスを頂き 苦しけれど 楽しく続けられています。