体力アップ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
RIGORATHの特徴
格闘技の筋力強化に特化したトレーニングが受けられるジムです。
予約システムがしっかりしており、継続しやすい環境が整っています。
体験入会をきっかけに、目標達成までサポートしてくれる印象があります。
パーソナル系を探していて、半年ほど前からこちらを利用しております。セミパーソナルということで他と比べて料金も手頃ですが、トレーナーの方は常に気をかけてくれているのでパーソナルとあまり変わらないです。トレーニングも要望に応じて教えてくれるので、初めて半年で体重は10キロ近く減りました。施設も綺麗で、予約もかなり直前まで変更可能で融通が効くので通いやすいです。トレーナーの方もフレンドリーなので、続けやすいです。
格闘技のための筋力強化を目的に入会しました。トレーナーさんに立ててもらったプログラム通りに進めたところ、少しずつ体重も増え、体つきにも変化が出てきています。先日参加した「フルレンジオールアウト」というイベントでは、ほぼマンツーマンでフォームを見てもらえる機会があり、基本的なフォームの改善につながりました。普段のトレーニング中も質問や相談に丁寧に答えてもらえるので、セミパーソナルとしては十分満足しています。
運動はほとんどしたことがありませんでしたが、あまりにも立て続けに体調を崩すので、これはいかんと思い立って2024/6に体験に伺いました。今のところ月8回を一度も落とさずに来ています。筋肉痛があまりなく、さほど筋肉がついたという感じはないですが、確実に体力は向上し、寝込むこともなくなりました。セミパーソナルですが集団型ではありません。1回60分で、基本的に個々人で同じ種目を3セット実施し、1回目にトレーナーの指導を受けた後、100秒のインターバルとトレーニングを繰り返します。最近気付いたのですが人によって種目・部位が結構違うようで、バリエーションの多さに感心します。立て込んでいるときは場所のやりくりが大変そうですが、こまめに状況を聞いてもらえるのでさほど待つことはありません。中はさほど広くはないものの、運動していて窮屈さを感じることはありません。男女別トイレと一時的なロッカー、シャワー、洗面台があります。清掃は行き届いて綺麗です。トレーナーさんは基本的に男性ですが、皆さん朗らかで、どの時間帯もハツラツと働かれています。会員さんは比較的若い方が多い印象ですが、老若男女わりとまんべんなく、トレーナーさんとの雑談も多くて活気があります。予約は30分刻みで各回3〜4人ずつ。トレーニングの最後に次回予約をする形が基本ですが、LINEでのやり取りもできます。返信は速いです。平日夜でも2-3日先なら予約できますし、キャンセル待ちしておけば大抵空きが出ます。空き状況は聞くしかないので、可視化されているといいなぁとは思います。このサービスでこの値段であれば、気軽に始めて続けやすいと思います。定期的に運動する習慣をつけたい方にはおすすめです。
転勤で退会してしまいましたが、1年ほどお世話になりました。これまでパーソナルトレーニングジムに通ったことはありましたが、セミパーソナルジムは初めてでした。皆さんとにかく丁寧で、トレーニング時のフォームや意識する細かいポイントなどわかりやすく教えて下さり、食事等のアドバイスもしていただき、パーソナルトレーニングに引けを取らない、それ以上のクォリティだと思いました。店長はじめトレーナーの皆さんがとても親切で、コミュニケーションを取るのが苦手な私も、気兼ねなく何でも相談でき、安心してトレーニングに励むことが出来ました。お陰様でジムに通うことが楽しくライフワークになりました。押上周辺では超お勧めのセミパーソナルジムです！
| 名前 |
RIGORATH |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5637-8897 |
| 営業時間 |
[土日] 9:30～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
ジム通いがなかなか続かなかったのですが、毎回トレーニング後に次回予約を入れるスタイルのおかげで、気づけば1年間継続できました。値段も他のパーソナルと比べて安いため、継続しやすい要因の一かなと思います。私の場合は、体を大きくすることを目標にご指導いただき、気づいたら、1年でベンチプレス40kg→100kgまで伸ばすことができました！結果もしっかりついてきて、とても満足しています！💪