腰痛改善と理想のシルエット。
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Air/Speedの特徴
腰痛改善と筋力アップを目指せる、専門的なサポートがあります。
月4コースで一年間の継続的なトレーニングが期待できる環境です。
運動不足を解消できるトレーニングプログラムに実績があります。
年齢とともに体のたるみや体型の変化が気になり、ダイエット目的で通い始めました。ただ体重を落とすだけでなく、引き締まった体を目指したいと思っています。自分に合わせてメニューを作ってもらえて、トレーナーさんが最大２人まで見てくれるので、自己流でやるより安心して取り組めます。中央町で通いやすく、これからも続けていきたいです。
通い始めてから早10か月。筋トレを継続したい、習慣化したいという思いで通い始めました。とにかく大満足しています！セミパーソナルという形態ですが、多くても2人なので、自分の中ではほぼ完全なパーソナルジム感覚で集中できています。トレーナーさんはとても優しく、こちらの体力に合わせて決してきつすぎない、絶妙なプログラムを組んでくれます。それでいて「前回より1回多く上げられた」「少し重量を増やせた」というような、毎回の小さな進歩を必ず実感させてくれるのが本当に上手です。設備面でも、様々なトレーニングマシーンだけでなく、更衣室/シャワーも完備されており、トレーニング中の水が無料で提供されるのも荷物が減って助かります。また、仕事帰りにお世話になっているのですが、1時間前までキャンセル可能なシステムが本当にありがたいです。急な仕事の延長があっても安心なので、忙しい方にも心からおすすめできるジムです！
腰痛で悩んでおり、整骨院に通っていましたが、中々改善されませんでした。このジムでトレーニングや体の使い方を指導して頂き、今では全く腰も痛くなくなりました。３ヶ月程利用していますが、体重も7キロほど落ち今後も続けていきたいです。
筋力アップのために月4コースで一年程お世話になりました。仕事の関係で辞めることになりましたが、Air/Speedさんを選んで本当に良かったと思っています。入会する前に複数のパーソナルジムの体験に行きましたが、ここは設備・コスパも良く、何よりトレーナーさんの人柄が良くて入会を決めました。トレーナーさんは目的別にメニューを組んでくださいますので、迷っている方は是非、一度体験へ行かれてみてください。
運動不足と何も考えずに日頃食べてたらかなり太ってしまったのでこれはさすがにどうにかしないといけないと思い通い始めました！入会して約4ヶ月になりますが-11kg痩せる事ができました！！しかも3食しっかり食べて炭水化物も変に抜く事もなくです！体重が落ちづらくなってきたらカロリーを逆に少しあげるなど臨機応変に対応して結果に結びついたのでさすがプロだと思いここを選んで良かったと思います！目標体重までもう少しなのでこれからもトレーナーさんと一緒に頑張っていきます！
腰痛も治したい、トレーニングもしたいという要望を叶えてくれます！身体の悩みをしっかり聞いてくださり、今の自分の身体の調子に合ったメニューを考えてくださいます^^あと、苦手なトレーニング(スクワットとか)の時は、推しの話したりして気を逸らせてくださるので、キツイとか感じることなく楽しく通えます♪
体験終了！これから、頑張ります！！半年後、楽しみデス(^^)
興味のあるジムです。
| 名前 |
Air/Speed |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
099-253-0600 |
| 営業時間 |
[木金土月火水] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体重の数字より、写真に写ったときのシルエットが気になってジムへ。お腹や脚をすっきりさせて、もっと服選びを楽しみたいと思ったのがきっかけです！一人だとつい後回しにしてしまう運動も、教えてもらいながらだと頑張れます。自分の体と向き合う時間ができて、思い切って始めて良かったです♪