つくばの森で筋肉を実感！
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パーソナルジムレクスト つくば店の特徴
利用者の目的に応じた運動量の調整が可能です。
的確な指導で腕や肩周りのトレーニング効果を実感できます。
つくばの森に新規オープンした新しいジムです。
仕事着のズボンのボタンがはち切れそうになり始め、なかなか自己流では痩せられず悩んでいました。パーソナルジムでのトレーニングと食事管理が必要だと自覚し、どこにいけば良いのか検索しているとき、知人の紹介で通い始めました。食事管理とその日の体調に合わせたトレーニングにより、確実に体重と体脂肪も減りました。何より、仕事着のボタンがスムーズに閉まるし、上着はワンサイズ下がりました。そして、何より運動すると1日の疲労からの回復が早くなり、運動することが楽しいです。紹介してくれた知人に感謝と、いつも私の雑談を聞きながらも、しっかり筋肉痛を起こしてくれるトレーナーさんに感謝です。
自分は腕、肩周りの筋肉を中心にトレーニングしましたが、的確な指導によって、1人でやっているときよりもしっかりと腕と肩に効いていることが実感できました。また男女問わず、人それぞれの目的に合わせたトレーニングができそうです。またお店の雰囲気も良く、落ち着きのある空間で心身共にリラックスした状態で良いトレーニングができました。コロナ対策もしっかりしていて安全面も問題ないと思います。
友達から教えてもらい、初めてパーソナルトレーニングをやってみました。とても緊張しましたが、トレーナーの方が話しやすくすぐに打ち解けられました。内装も外から見えにくくなっており、自分だけのプライベートジムみたいな特別感がありとてもカッコよかったです。これからも引き続きお世話になろうと思います。
現在開発中のつくばの森に新規オープンしたパーソナルジムです。とてもオシャレな内装に加え、人当たりの良いトレーナーさんが適切な補助や指導をして下さいます。LINEでの食事指南もとても有り難く、筋トレをしたい方はもちろんダイエット目的の方にもとてもおすすめのジムです。
いつもは1人でトレーニングをしていましたが、最近ではほとんど筋肉痛も無く効果を実感できていませんでしたので初めてパーソナルトレーニングをしてみました。トレーナーさんは知識もしっかりある方で、部位ごとにしっかりと効くトレーニングが出来ました。次の日にはしっかりと筋肉痛もありました（笑）1人でいまいちトレーニングの効果が実感出来ない人は一回試してみて下さい。
| 名前 |
パーソナルジムレクスト つくば店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-8825-4929 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒305-0019 茨城県つくば市さくらの森10−３ YA-Style1D |
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利用者の目的に合わせて、運動量の調整、モチベーションを高めてくれる。健康、運動に関する知識も教えてくれ、運動だけでなく、生活面でもサポートしてくれる。