トレーナーが教える楽しい運動！
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PersonalGym COMPASSの特徴
運動が苦手な方でも楽しく通える環境が整っているので続けやすいです。
今回このジムで体験パーソナルトレーニングさせてもらいましたので、私なりのこのジムのおすすめポイントをご紹介します。1.トレーニング機材の充実カイトさんはトレーニングをこよなく愛しているのでトレーニング機材や環境に一切の妥協をしません。私もトレーニングに対してある程度の造詣がありますが、断言します。松本（私も1年間松本で住んでいたことがあります）にここよりパーソナルトレーニング環境が揃っているジムはありません。カイトさんは長年大手のジムでトレーナーとしてそのノウハウを学んできてその集大成としてここにジムを開きました。そのこだわりは「最高のトレーニングは最高の設備で決まる」であり、私もその言葉の意味が体験トレーニングをさせてもらいよくわかりました。設備ひとつでここまで違うのかと次の日にはとてもトレーニングの充実感を覚えました。本当に一回のトレーニングでビフォーアフターを自分でも感じられるぐらいの効果がありました。ちなみに本人はたまたまと言ってましたが、普段は外から中のトレーニングしている様子が見えません。これもパーソナルへの配慮が素晴らしいですね。なのでいつも「店が開いてるのか閉まっているのかわからない」と言われています。内装のデザインも松本とは思えないぐらいおしゃれです（松本のみなさんすいません）2. オーダメイドのトレーニングパーソナルなのでどこまでもその人のためにトレーニングやアフターフォローを追求してくれます。カイトさんの強さは「どんな人に対しても、その人のためだけのトレーニングを提案できる」ところにあります。トレーニングはスポーツする人やムキムキになりたい人だけに必要だと思っていませんか？トレーニングの目的は人によって全く違うので、誰がトレーニングしても良いのです。ケガをしたリハビリのため、出産明けの産後のリハビリのため、仕事のストレス解消のため、主婦のお母さんの身体のメンテナンスのため、 結婚式や大会、夏のイベントに備えてなどなど、ジムに通う理由は人それぞれです。その一つ一つに親身になって応えてくれるカイトさんの知識の豊富さと人間性がこのジムのいちばんの特徴です。「トレーニングの(心理的な)ハードルを下げる」ことがカイトさんのジムの目標でもあります。トレーニングはガチでしないといけない、意識高い人たちと同じ空間でトレーニングするのに抵抗がある。そんないわゆる「トレーニングジムあるある」をなんとか払拭したくてカイトさんは松本に「パーソナル専門」として看板を掲げました。誰がトレーニングしても構わないのです。子どもでもおじいちゃんおばあちゃんでも。カイトさんはどんな人が来ても対応できる人です。英語でもザンビア語でも木曽弁でも対応できます。（昔JICA海外協力隊でアフリカに2年間住んでいましたので、協力隊の話が聞きたい人もぜひ訪れてください）「トレーニングなんて敷居が高い」とおもわずに、まずはカイトさんとカルビと話すだけでも良いので体験に来てくれたらなと思います。（カルビに挨拶だけして帰る人もたくさんいます。もはやパーソナルカルビ・・・）個人的には、ガチでトレーニングして自力でいくらでもトレーニングできる人よりも、「私でもトレーニングに行ってもいいのかな？」とまだ勇気を出せない女性のほうがおすすめです。カイトさんは自身が大会に出るぐらい本気でトレーニングしてる人ですが、一方で、「はじめてジムに通います」といった女性の方にトレーニングを好きになってもらうために尽力して、たくさんの女性への指導もしてきました。「キレイになりたい、ダイエットしたい、自分に自信をつけたい、自分を変えたい」そんな人をカイトさんはしっかり応援してくれます。カイトさんの「頑張っている人に寄り添う人間性」は私が自信を持ってオススメします。3. 人柄カイトさんの性格がやはりこのジムでたくさんのリピーターを生んでいると思います。（もしかしたらカイトさん関係なくてカルビの力かもしれませんが。）竹を真っ二つに割ったようなカイトさんは本当に面倒見がよく、採算度外視でいつも二人三脚してくれます。（私だったら絶対そこまでやらない自信があります）このジムの料金は初めてトレーニングを始める方には安く感じないかもしれませんが、一度体験コースでトライしてみてください。「そこまでしてくれるのか？」というぐらいジムでのトレーニング以外のフォローをしてくれます。普段の運動指導、日々の生活の栄養指導、もちろん急なリスケの対応や、人生相談、一緒に犬の散歩も、バスケも、おすすめの温泉も教えてくれます。朝市も。すがすがしいぐらいどんな悩みにでも寄り添ってトレーニングに付き合ってくれます。カイトさんにとってトレーニングとは、日々の生活そのものなので、運動しないとこのジムに行ってはいけないのではなくて、「トレーニングを通して生活を豊かにしたい」と思ってくれた人は、少しの勇気を出してこのジムのドアを叩いてみてほしいと思います。
初めてパーソナルジムを利用するにあたりいくつかのジムと比較した時に、こちらのジムはしっかりとしたHPがありスタッフさんの写真や設備の写真が豊富で、パーソナル初めての自分でもイメージがし易かったです。スタートから約3ヶ月が経つが、食事サポートのおかげで体重は約12㌔㌘落ち、筋肉量も確実に増えてきたと実感しています。学生時代の部活を思い起こすような高負荷なトレーニングが最高に気持ちいいです。今後も目標達成のためにサポートよろしくお願いします。
運動嫌いで身体を動かす事が苦手な私でしたが、優しく分かりやすく教えてくださるトレーナーさんのお陰で楽しく通えています！看板犬のかるびにも癒されて一石二鳥な気分です。これからもよろしくお願いしますー！
以前には、いつでも入退室可能な、器具が置いてあるタイプのフィットネス・ジムを利用していました。パーソナル・トレーニングを受けるのはここが初めてです。引っ越しを機に退会することになってしまいましたが、約1年間お世話になりました。通うことにして本当によかったです！トレーナーの皆戸さんのおかげで、筋肉量は増えて、体重は減って、体の調子はよくなり、いいことばかりです。また、トレーニング中には人間の身体に関する知識をいろいろ教えてくれて、体が元気になるばかりでなく、知的好奇心も満たされる楽しい時間を過ごせました。次に住む場所でも、なにかしらの形で運動は継続したいと思っています。言うまでもなく、かるびさん(犬)のいる空間は最高です。かるびさんのおかげでモチベーションを維持しやすかったです。ありがとう皆戸さん、ありがとうかるびさん！
以前、体験プログラムに参加させていただきました。器具の使い方を細かく教えていただき、体の使い方や意識するポイントが大変わかりやすく満足しております。ありがとうございました。内装も清潔感があり、プライベート空間で鍛えたい方や、トレーニングの始め方が分からない方は大変おすすめしたいなと感じました。
トレーナーさんが個々の目的にあったトレーニング方法を一つ一つわかりやすく教えてくれるので、安心してトレーニングに取り組むことができています！施設はとても綺麗で、サプリメントやプロテインもお手ごろな価格で利用することができます！また、オシャレなカウンターなので、カフェにきた気分で飲むことができるところもおすすめです！そして、、、1番のポイントは、超キュートなスタッフがいます！🐶トレーニングしながら癒されています！これからもお世話になります。よろしくお願いします！
| 名前 |
PersonalGym COMPASS |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-1057-7413 |
| 営業時間 |
[日月火水金土] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒399-8102 長野県安曇野市三郷温９０７−２ 安曇野 CUBE1F北 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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愛犬の散歩をしている時に、たまたまかるび君のお散歩をされていた皆戸さんと少しお話をしてジムのチラシをいただいたのがきっかけで今年の1月から通わせていただいています！💪🏻久しく運動していない、トレーニングも初心者の私にわかりやすく丁寧に教えていただいてとても感謝しております！まだジムに通い始めたばかりですが少しでも自分の理想に近づけるように頑張りたいと思わせてくれる素敵なジムです！皆戸さん、かるび君いつもありがとうございます🙂↕️✨（私は生粋の犬好きですが、かるび君とてつもなく可愛くて癒しです！優しい眼差しで見届けてくれます、最高です🐕）