定期的に簡単な筋トレとストレッチを続け長年苦しんで...
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マナビバは私のこわばった体と心を柔らかく手足も姿勢も綺麗にしてくれて笑顔がいっぱいの教室です。
竜宮城のような所ですよ。
大好き💕
定期的に簡単な筋トレとストレッチを続け長年苦しんでいた股関節痛と坐骨神経痛が楽になってきました。
先日山形に行ってきました、山寺、階段1026段途中修学旅行の学生達にあい、おばさん大変かな？と聞いたところ、大変ですと返事学び場に行っているおかげで難なく登り降りできました。
家で行うとおもってもなかなか出来ません、学び場にいくから動くのです踊ったり、体幹鍛えたり、歌ったり、絵を書いたり、楽しいですよ〜
毎日楽しいプログラムが沢山あり充実してます。
メンバーの方達も和気あいあいで雰囲気も良いですよ。
なにしろ楽しい🎶です。
音楽に合わせて踊ったり、エアロビしたり、ストレッチしたり。
年齢も運動神経も関係ありません。
１人で家にいると笑うこともないですがここでは、イケメンおもしろ店長もいます。
笑顔😃が絶えません。
低料金で英会話や体幹トレーニングなどいろいろなレッスンが受けられて楽しい。
必ず指導者がいるので安心だしここで体動かし始めてから日常生活が楽になりました。
| 名前 |
マナビバ川崎 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
044-280-7645 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.7 |
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お世話になります。
毎日のルーティンになりつつあります。
筋肉痛が快感。
1ヶ月後のスレンダー？を目指して、これからも頑張りますよ〜運営頑張ってください。