無料体験をさせて頂きすぐに入会を決めました。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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呼吸、体の動かし方、軽めの筋トレから教えてもらっています。
深い呼吸を意識した生活と筋トレをするようになってから五十肩もほぼ完治、本を2ページも読めず、あっという間に寝落ちします。
元々睡眠時間があまり取れない生活で5〜6時間睡眠ですが以前よりも体調良いです。
何よりトレーナーのお二人の知識の多さと熱心に勉強されていて前向きなところも好感度が高いです。
プライベートジム THE BANANA先月見学、無料体験をさせて頂きすぐに入会を決めました。
他店でもトレーニングの経験は有りますが、体力、筋力の無い今の私には一番合っているジムと思いました。
メニューは個々の目標に合わせてカスタマイズされており、トレーナーの専門知識と個別の指導によって効果的な結果が得られるのではないかと期待を込めて入会しました。
トレーナーの熱心なサポートとモチベーションづけは非常に感心しました。
ジムの雰囲気も非常に良く、清潔で快適な環境でトレーニングできます。
おすすめのジムです！トレーナーは皆さん非常に経験豊富で、フォームについても丁寧に指導してくれます。
また、トレーニングのみならず食事や生活習慣のアドバイスも得られ、総合的な健康へのサポートも期待出来ますし、トレーニングに集中できる環境でした。
おすすめのジムです！
パーソナルでマシンピラティスをやってみたくて参加しました。
想像していたよりも身体にいい感じに効きました。
良いアドバイスを受けることもでき、今まで気づかなかった自分の身体の弱点を知ることができました。
熱心に指導していただきまして、ありがとうございました。
結論、勇気を出して体験すべし！！以前からプライベートジムバナナの存在は気になっていたのですが、なかなか勇気が踏み出せず約2年。
妻から「マシンピラティスの旗が気になるから偵察してきて」との一言と、昔から続けていた剣道に新たな視点が欲しいとも思っていたので勇気を出して初回パーソナルトレーニングを申し込みました。
トレーナーさん達は剣道によく使う筋肉の動き方や体の重心の捉え方、稽古の結果生じてしまう体の傾きなどを熟知しており、パーソナルトレーニングを通じて機能的に剣道に向き合う扉が開けました！空いた時間をフリージム利用することで自主トレも効率的になりました！これからも続けたいと思います！
いい意味で想像していた体験とは異なりびっくりしました！まずはヒアリングにより悩みや目的などを明確をしてくれて、その後、山梨県内で唯一という、最新の姿勢測定器で姿勢測定をし、自分の癖を客観的に見れて新たな発見になりました。
その結果を元にトレーニングを組んでくれるので、なぜ自分の姿勢がが悪くなるのか、悩みが解消されないのかが分かりました。
トレーニングはマシンピラティスだけでなく、呼吸や筋トレなどを複合しながら、自分に最適なプログラムを提案してくださいます。
マシンピラティスだけでは得られない効果が、パーソナルトレーニングにもあることが実感できました(^^)これからの身体の変化が楽しみです！
すごく綺麗でオシャレなジムで、入館した瞬間からテンションが上がりました！休憩スペースやマシン感の距離も広く取られており、すごく開放感があって居心地が良いです。
服や靴がレンタル可能なのも大変ありがたく、シャワールームやお手洗いも綺麗で、とても気持ち良く利用できました。
入口近くにはオーナーである近藤さんオススメの書籍が並べられており、健康や脳・身体に関する本からビジネス・経営本に至るまで様々なジャンルの本を手に取ることができます。
（貸出しもしているそうです）ジムを単に身体を鍛える場所でなく、地域の人が健康になり、人同士の繋がりが生まれる場所としてやられているのがとても素敵だなと感じました。
気になっている人はぜひ一度訪れてみてください！
| 名前 |
山梨県甲府市のピラティス・パーソナルジム | Private gym THE BANANA |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2328-2929 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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とにかく運動嫌いで運動歴ゼロの私にとうとう身体の不調がやってきました。
今まで何もせずにいたツケがイロイロと出てきて、このままでは流石にマズイ！と思い、ネット検索してこちらのジムを見付けました。
無料体験があるので早速予約して伺いました。
まずビックリしたのがフロアに入った途端、爽やかなアロマの香りがして、素敵な笑顔のお出迎え。
そしてシックな雰囲気の内装とブラックのマシン達が目に飛び込んできました。
ここ、ジム⁉だよね？と思いつつ、早速丁寧なカウンセリングがスタート。
私の話に耳を傾けてお話してくださる真摯な姿が印象的でした。
近藤さんはかなり多方面で勉強されているなとすぐわかりました。
ネット検索で伺いましたが、私の視る目は間違ってなかったなと笑カウンセリング段階でトレーニングをお任せしようと思いました。
身体のことを本当にわかっていて知識量半端無いこういう方に自分の体を整える指導を受けたいと思ったのです。
自分の体は自分で守るしかないから、その為のトレーニングを今後もご指導ください。
姿勢解析マシンで笑うしかない衝撃を受け、やったことの無い様々なトレーニングを続けていき、痛みのない体造りを目指したいです。
まだパーソナルを始めたばかりですが、これからが楽しみです！引き続きよろしくお願いいたします。