インナー強化と老化防止にお世話になっています。
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普段座っていることが多いので、インナー強化と老化防止にお世話になっています。
始める前はヨガに似ている内容をイメージしていましたが、何種類ものマシン使用で、毎回目から鱗の動きの連続です。
骨格の位置に合わせて自分にピッタリのレッスンをしてもらえます。
これまで使いやすい筋肉ばかり使って生活をしていたようで、始めてからは身体が確実に変わってきています。
先生方がとても褒め上手なので、続けるモチベーションにもなっています。
広い空間を贅沢に使わせていただき、パーソナルレッスンで人の目を気にしなくて良いところもポイントです。
ぜひおすすめです♡
結婚式に合わせて通い始めました！最初はピラティスっていいって聞くし姿勢が良くなればいいな〜くらいの感じで通い始めて5ヶ月経たないくらいですが先生の教え方が上手で体が本当に変わった気がします！何をしても痩せなかった前太ももがスッキリしてきてボトムがゆるくなりました♪そしてとても気持ちいいです、キツイ時も多いですがそれ以上に体が伸びて整った感覚があります。
日常でもピラティスを無駄にしないようにと気をつけるので自分の体と向き合えます！先生の人柄も素敵でいつも癒されています♡結婚式が終わっても通い続けたいと思える場所ですいつもありがとうございます♪これからもよろしくお願いします！
初心者ですが毎回優しくわかりやすく教えていただけるので通うのが楽しみです！最近移転し、より器具が充実して内装も癒し空間です！なんと言ってもMayaさんのお人柄と雰囲気が好きでこれからも通いたいです！
Maya先生のレッスンを受けてピラティスの楽しさを知りました。
Maya先生の言葉一つ一つが丁寧で的確、否定せずプラスの声かけなので心まで元気になります。
声かけの通りに身体を動かしていくと、今まで使ってなかった一個一個の筋肉や関節が動き出していきます。
学びが多いです。
まだMaya先生のレッスンを受けて２ヶ月ですが、確実に身体は変わっています。
メンタルも安定してきています。
美人で優しい先生に癒されてます。
こちらに通う前は他で３ヶ月ほど通ってましたが、ピラティスも誰から学ぶかで全然違うんだなと感じています。
マッサージやエステに行くより身体の凝りがほぐれ楽になっていくの快感です。
しばらく定期的に通いたいと思っています。
| 名前 |
lot pilates studio |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
周辺のオススメ
半年ほど前から通っているとても素敵なピラティスの教室です。
講師の方も優しく教えてくださります。
ただ、予約が取りにくく時間も指定されてしまうのがネックです。
長く続けることを考えていましたが難しそうです。