溶岩石で心も体も温まる。
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女性専用溶岩石ホットヨガ サカイヨガスタジオ江南西の特徴
溶岩石の上で、しっかり汗をかけるレッスンが魅力的です。
インストラクターが丁寧にポーズを教えてくれ、不安なく参加できる環境です。
ネット予約が可能で、自分のペースで通いやすいのが嬉しいポイントです。
母親業、仕事など自分のこと以外を考え行動することが多い私にとって、ここでヨガをする１時間は自分のためだけの自分自身を大切にできる究極のリラックスタイムです。
運動不足を解消することが目的の入会でしたが、「人と比べないこと」「自分自身と向き合うこと」を大切にするヨガは心も元気にします。
置かれた環境に感謝し自分自身と向き合う、この時間のおかげで心も体も健やかになっているのを感じています。
通い始めて1年になりますが、身体や肌の調子が変わっていくのを実感しています。
姿勢も意識するようになりました。
先生達もいつも笑顔で迎えてくれるので楽しく通えています♪レッスンを受けた日はよく眠れます(*´˘`*)
体も芯から温まって、毎回しっかり体もほぐれ、肩こり、腰痛の頻度がかなり少なくなって嬉しいです。
先生も明るく元気に教えてくれて癒されてます。
身体のために何かしたくてスタジオに来ました。
明るいスタッフの皆さんや心地の良いフロア丁寧に教えてくださる先生方のお陰で身体もですが、何より心の癒しを感じています。
ヨガも溶岩浴も初めてのことなので、初めは続けられるか心配しましたが、気持ちよさにハマってしまいました。
まだ半年にも満たないですが、これからも通いたいと思っています♪
半年ぐらい通っていますがネット予約なので自分の好きな時に簡単に予約やキャンセルができ、レッスンに行きやすいです。
始めてからすごく汗が出るようになり、レッスン後は心身ともにとてもスッキリします。
スタッフさんも明るく気さくに話しかけてくださるので通っていてとても楽しいです。
| 名前 |
女性専用溶岩石ホットヨガ サカイヨガスタジオ江南西 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0587-51-3213 |
| 住所 |
〒483-8342 愛知県江南市松竹町上野２０５ ヴィアモール江南店 1F |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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石の上にも三年溶岩石の上に三ヶ月三ヶ月で右足首伸ばせず出来なかった正座がほぼ正常に出来るようになり、『後ろ姿とても綺麗になったね』『顔色良くなったね』と他の方から見ても変化が感じられたようですそして六ヶ月 アッという間に気づけば一年が過ぎています学生時代以降ろくに運動をしていなかった私スポーツジムに入会するも長続きしなかったのに 不思議でも長続きする理由①インストラクターさん、スタッフさんとても親切＆優しい 色々聞きやすいのもとても良い②溶岩石の上で身体が芯まで温まりしっかりと汗をかくことが出来る③初めましてのレッスンでも一つ一つのポーズを丁寧に教えて頂けるので不安を感じず参加出来る④このポーズが何処にどの様に効果があるのかをきちんと説明してくれる⑤ネットで予約なので自分の都合に合わせて予約出来る（とっても人気のクラスは二週間前でも満員だったりするけどWWW）そんなこんなで溶岩石の上に三年経った私想像してちょっとニンマリしていたりしますこれからもどうぞ宜しくです。