ホットヨガは人生初めてでした。
ホットヨガスタジオLAVA 住道店 / / / .
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9月より御近所の方の紹介で通わせて頂いています。
年々歳を重ねると共に体重増加に歯止めがかからず、何か始めないとと思い娘と一緒にまずは体験。
初めてのヨガで戸惑いもありましたがここでなら頑張れそうと思い入会する事に決めました。
通い始めは、ひとつひとつのポーズがキツいと感じていたのですが今まで甘やかしていた自分の身体を変えるチャンスと思い頑張っています。
なかなか出来ないポーズも回を重ねる内に少しずつですが出来る様になってきました。
あと、インストラクターの皆さんに優しく励まして頂いてる事もとても力になっています。
いつも有難うございます。
Lava住道店は建物の3階なので、通りを歩いてるだけだと少しわかりずらいですが京阪百貨店のすぐ近くでドラッグストアや駐輪場もありとても便利です。
スタッフの方も楽しい方ばかりで、レッスンを受けるのが楽しみになってます。
終わってからスタジオから出ると体がフワフワ軽くなってビックリ‼️ 老廃物を出し切ったのか、めちゃくちゃ軽くなりますよ〜^_^ 1つのレッスンだと物足りなくて、2つ連続で受けるくらい！ 肩こりとか猫背をどうにかしたくて通い初めたけど、体も引き締まり、ダブルで感激🤩 これからも、通い続けて健康オタクになりますね〜！スタッフこ皆さん、アドバイスお願いしますね(^^)
LAVAに通い始めて1年半ぐらいになります！笑顔の素敵なインストラクターの方々に癒されながら汗をかくのを楽しみに通ってます！体重も体型も変わってきました。
たくさんレッスンメニューがあるので飽きる事もなく、これからも頑張って通い続けます！
住道駅すぐのポップタウン住道オペラパークの裏のビル3F【エレベーターもありますよ(o^^o)】にあるホットヨガスタジオLAVA住道店。
ずっとホットヨガに興味があったのでLAVA体験を申し込みました。
女性専用のスタジオで年齢層も幅広く通いやすそうな雰囲気。
1時間の体験でも気持ち良い汗をかき最高の爽快感。
すぐに申し込みをしました。
さっそくLAVAアプリから次の日の予約をして教室に行くとインストラクターの先生方が笑顔で出迎えてくださりました。
インストラクターの先生方皆さんが私の名前をさっそく覚えて呼んでくださりいつも気さくに話しかけてくださるのがとても嬉しかったです。
ホットヨガプログラムもたくさんあって毎日LAVAに通うのが私の日課でもあり贅沢な特別な時間です♡
ホットヨガは人生初めてでした。
lavaを選んだ理由はいつも通る道にあるから！住道駅前の京阪百貨店を出てすぐで、ミスドとかダイエーとか、買い物の時見てたんです。
真冬に始めて20ヶ月が過ぎ真夏です。
体も心も少しは柔軟になったのを実感します。
何週間もサボったりしますがやはりヨガやっている自分が好きですしとても明るい場所だから何度も気合い入れてやり直しです。
今日もそんな1日！レッスンも多くて平日は夜9時までも、週末は朝8時からも、ヨガをやって一日長く使えるのもメリットだと思います。
好きなレッスンは美尻とリンパリフレッシュです。
lavaのみんなさんの情熱と優しさにいつも感謝です。
あ、外国の方も海外でのヨガチャレンジ是非おすすめです。
一緒に美しくなりましょう♡
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 住道店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木土日] 9:00～22:00 [金] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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産後太りのため通いはじめました。
滝汗と、レッスン後の爽快感がクセになり時間があれば来ています。
また、始めて3ヶ月ですがインストラクターの先生も明るく優しい方ばかりでアットホームな雰囲気で一人ででも楽しく通えています。
ポップタウンをでてアカカベの隣のビルで、帰りに買い物や駐輪場もあるので通いやすいのでオススメです。